Nå er det tid for hvile
Se video i vinduet over
Klikke på lenkene under for flere tips
Dette bør du gjøre med sykkelen før Birken
Sport →
Hver kul et lite delmål
Fra Sjusjøen er det nesten bare nedoverbakke. Men mange kuler skal klatres før den tid. Få de beste Birken-tipsene fra ekspert og syklist Lars Ragnar Manengen.