Nå er det tid for hvile
Se video i vinduet over
Klikke på lenkene under for flere tips
På dette tidspunktet bør du ha gjort unna grunntreningen mot Birken. Men hva kan du gjøre denne siste uka for å toppe formen? Få de beste Birken-tipsene fra ekspert og syklist Lars Ragnar Manengen.
Nå er det tid for hvile
Se video i vinduet over
Klikke på lenkene under for flere tips