Øv deg på punktering hjemme!
Se video over
Dette bør du gjøre med sykkelen før Birken
Sport →
Slik gjør du hvis du punkterer under Birken
Det er ingen sak å skifte slange hvis du har gjort det før. For den uerfarne kan en punktering i Birken koste mye tid. Få de beste Birken-tipsene fra ekspert og syklist Lars Ragnar Manengen.