Resultatene i stor fedmestudie overrasker forskerne. Kjell Vidar Moland ble 65 kilo lettere. Abonnent
Dette gir Jeanette Gresberg (39) mindre angst. Nye funn om hvilken type trening som demper angst mest, overrasker. Abonnent
Ber bransjen oppgi realistisk rekkevidde: – Jeg ble overrasket da jeg måtte lade allerede på Liertoppen Abonnent
Strenge dietter ga ham et anstrengt forhold til mat. Dette gir varig endring i kostholdet, ifølge fagfolk. Abonnent
Se videopodkasten «Det ho sa»: Gruet seg til å gå inn i nettbanken og var redd for ikke å ha nok penger til regninger. Så tok hun grep.
Gjør det noe at jeg får i meg for mye sukker når jeg er sunn og normalvektig? Dette mener eksperten. Abonnent
Er du redd for at ungdommen din skal begynne å drikke? Fem råd om hvordan du kan snakke med dem om alkohol. Abonnent
Marius Jakobsen (40) trener alltid om morgenen. Bør du trene tidlig eller sent for best effekt? Abonnent
Mitt råd til deg som kjenner deg igjen i mye av dette. Ikke tenk at det går over av seg selv – søk hjelp. Abonnent
Hun gikk ned nesten 90 kilo. Tre faktorer er spesielt viktige for å gå ned i vekt, mener professor. Abonnent
Videopodkast med søstrene: Utstillingen ble satt på vent da Norge stengte ned. Nå er hun i gang med en helt ny karriere Abonnent
Er litt overvekt et stort problem så lenge jeg er i bevegelse, undrer leser. Dette svarer eksperten. Abonnent
Silje Skalleberg (38) har stor effekt av å tilpasse treningen til mensen. Dette sier forskerne. Abonnent
Vakre, slanke og høye mennesker får lettere jobb, ifølge eksperter. Tre tips som kan hjelpe deg. Abonnent
Kristoffer (33) var utrent og overvektig. Opplegget fra lillebror Henrik Ingebrigtsen hjalp ham i toppform. Abonnent
Er det lurt å nevne resultater på personlighetstester når du søker jobb? Eksperten har ett klart råd. Abonnent
Dette ønsker kvinner når de skal føde: Bodil Dorothea Gilje (38): – Ingenting ble som forventet Abonnent
Bjørn Ivar Haugen er med i en eksklusiv løpeklubb. Slik holder han løpeformen gjennom vinteren. Abonnent