Advarer mot høyt inntak: Favorittretten til mange nordmenn kan være en av verste saltbombene abonnent
Trebarnsfaren trener over seks timer i uken. Her er treningstips til deg med en hektisk hverdag. abonnent
Slik gikk Beate (28) fra å avsky trening til å bli triatlonutøver. Her er hennes treningsprogram. abonnent
Kroppen din kjemper for å komme tilbake til høyeste vekt. Slik taklet Trond (39) utfordringen. abonnent
Armin (23) trente så mye at han gikk lei. Her er fire råd for å unngå at unge slutter med idrett. abonnent
Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene. abonnent
Urovekkende ny forskning: Stadig flere menn blir sykelig opptatt av å bygge muskler. Jonas (17) lever i frykt for å gå ned i vekt. abonnent
I helga ble Ingrid (24) fra Vennesla verdensmester. Her er hennes treningsråd til mosjonister. abonnent
Nora (51) trente knallhardt: Først da hun prøvde maratondronningens suksessformel, ble hun en bedre løper abonnent
Du kan ikke se det, men på dette bildet er Vilde syk. Her er de skjulte symptomene på spiseforstyrrelser. abonnent
Jørgen (27) deltar i ekstremkonkurransen Norseman – her er tipsene for å begynne med triatlon abonnent
Småbarnsmor og kirurg fra Kristiansand: Anne Marie (35) løper stadig fortere. Det skyldes særlig én ting, ifølge idrettsforsker. abonnent
