Fædrelandsvennen

Er du nervøs for å bli smittet når du går tur eller jogger? Her er forholdsreglene du må ta.

Knut (69) var profilert løpetrener i 40 år. Han mener tre ting må inn i treningsprogrammet.

Treningskjedene opplever massiv medlemsflukt: Frykter store konsekvenser

Lege refser norsk idrettshelt:

Anbefaler te for «immunitet»: – Skadelig for alle som ser det

Tur med barn? Løp i motbakke? Vandring heile dagen? Her er alternativa til Stoltzekleiven, Fløyen, Vidden og Ulriken.

Sterke reaksjoner på sak om «korona-kroppen»: – Unødvendig og uforståelig

Hverdagen er snudd på hodet. Her er ti råd for å redusere stress, bekymringer og angst.

Trene styrke hjemme? Her er syv anbefalte apper.

Vinni overrasker i «Kompani Lauritzen». Nå avslører han hvordan han kom i form.

Trene styrke uten treningssenter? Her er profilenes fire superøkter.

Flere tusen følger treningstimer fra egen stue: – En følelse av å være med på noe større

Frykter nær halvparten av landets treningssentre kan forsvinne neste måned

Vil du få barna i fysisk aktivitet? Her er 22 tips etter alder

Er du medlem av et treningssenter? Slik kompenseres du nå.

Legens korona-råd får sterk kritikk: – Utnytter en unntakstilstand

Trude (48) har løpt 50 maraton. Det har gitt henne supereffekter som overrasker stort.

Alle treningssentre er stengt: Her er ekspertenes åtte beste hjemmeøkter

SATS stenger alle sine sentre: Disse grepene tar de ulike kjedene

Vil du kutte ned på sukkeret? Her er 12 enkle råd.

Millionavtale skal gjøre løpefesten i Trondheim rekordstor

Hold løpeformen i bassenget:

Da Fanny (32) skadet ankelen, begynte hun å jogge i vann

Denne merkingen kan gjøre at vi spiser sunnere, men Helsedirektoratet er skeptisk av flere grunner

Løpe på tredemølle eller ute? Slik endret Martin (34) treningen og ble skadefri.

Før syntes Instagram-kjendis «Inger in Dubai» at trening var et ork. Disse treningsøktene motiverer henne.

George (62) satte verdensrekord i «planken». Derfor fraråder norsk professor øvelsen.

Kristian (33) dro til Kenya for å løpe med de beste. Disse fem tingene kan mosjonistene lære.

Lukter treningstøyet ditt vondt? Denne vaskefeilen gjør mange.

Slik går du ned i vekt og holder deg der

Slik kan barn få bedre helse som voksne

Musikk kan få deg til å yte 15 prosent mer på trening. Dette er rådene.

Skoene beskrives som «teknologidoping». I Norge rives de vekk fra butikkhyllene.

Finnes den perfekte turhunden? Dette mener ekspertene.

Anja (28) var sliten, utbrent og raste ned i vekt. Dette ble redningen.

Denne typen turgåing får deg i best form. Derfor dropper Elisabeth (27) treningssenteret.

Hva skal med i sekken? Slik gjør den turglade familien og ekspertene det.

Stor uenighet blant forskerne: Så lite rødt kjøtt bør du egentlig spise

Se stor oversikt:

Susann (29) gikk ned 30 kg på ett år. Så mye forbrenner du på ulike aktiviteter.

I 12 uker testet elevene en annen type kroppsøving. Resultatene var gode.

Denne maten kan gi bedre sædkvalitet, ifølge eksperter. Ole Martin (28) og Thora (26) måtte ha hjelp for å få barn.

Eksperter kaller testene for svindel. Ina (26) fikk påvist intoleranse hun ikke hadde.

Sliter du med å få barna til å spise matpakken? Her er råd til enkle, sunne og kjappe matpakker.

Lei dyre og usunne mellommåltider? Her er fem smarte oppskrifter.

De fleste bruker fem dager på å bestige Afrikas høyeste fjell. Slik gjorde Frode (51) det på tolv timer.

Treningsformen hylles av eksperter: Disse øktene holder Julie (21) i superform

Slankediettene funket aldri for Silje (26). Slik endret hun livsstil.

Jonathan (19) brukte all fritid på FIFA. En hvit løgn fra foreldrene endret alt.

Kickstart treningsåret med dette 12-ukersprogrammet. Slik kom Ingrid (31) i form.

Marit (46) slet med store ryggsmerter i mange år. Løsningen var enkel.

Siv (38) var lei av å være overvektig og sliten

Fastleger skriver ut trening som medisin. Her er fem råd om hvordan du kan trene deg friskere.

Sjefred./Adm.dir. Eivind Ljøstad
Nyhetsredaktør Jonas Mjaaland

Kontakt oss

Personvernpolicy og Cookies
Vi arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.
Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet.
Vi er en del av Polaris Media.

Ansvarsmerket

Til toppen ↑