Ny forskning: VM-gullvinneren skjønte at noe var virkelig galt. Derfor reagerte ikke kroppen lenger på trening. abonnent
Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes tips til andre. abonnent
Syv grep avgjør om du lykkes: Kamilla (24) var overvektig og manglet energi. Slik gikk hun ned 17 kg. abonnent
Mat på cup: Spiser barnet ditt kake, vaffel eller pølse før kamp? Slik påvirker det prestasjon. abonnent
«Du vil miste alle muskler», fikk Emil (15) høre da han la om kostholdet. Slik gikk det ikke. abonnent
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Særlig én type trening har vært avgjørende. abonnent
Landslagsutøveren sa opp jobben: Nå lever han av donasjoner og sover på sofaen til fremmede: – Idiot om jeg ikke gjorde det abonnent
Ny studie vekker oppsikt: Kjersti (64) falt på ferie. Legeundersøkelsen viste noe mer enn et brudd. abonnent
Elisabeth (31) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert. abonnent
Dette betyr de ulike fargene: Fargerike måltider reduserer risikoen for livsfarlige sykdommer abonnent
Advarer mot høyt inntak: Favorittretten til mange nordmenn kan være en av verste saltbombene abonnent
Trebarnsfaren trener over seks timer i uken. Her er treningstips til deg med en hektisk hverdag. abonnent
Slik gikk Beate (28) fra å avsky trening til å bli triatlonutøver. Her er hennes treningsprogram. abonnent
Kroppen din kjemper for å komme tilbake til høyeste vekt. Slik taklet Trond (39) utfordringen. abonnent
Armin (23) trente så mye at han gikk lei. Her er fire råd for å unngå at unge slutter med idrett. abonnent
Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene. abonnent
