19.58. Høyde menn. Bygget opp til å bli kveldens store begivenhet. Essa Mutaz Barshim skal kanskje prøve seg på verdensrekorden til Javier Sotomayor, på 2,45. Fire andre i feltet har også hoppet over 2,40. Dette kan bli tidenes høydeduell i Oslo.

20.10. Lengde menn. Greg Rutherford tok OL-gull på hjemmebane i London. Får selskap av amerikaneren Christian Taylor, som også tok gull i London, men i tresteg.

20.17. 100 meter hekk. Jasmin Stowers er det store navnet på denne distansen i år. Den amerikanske 23-åringen har løpt på fenomenale 12,35 og er dermed «bare» 14/100 bak den 27 år gamle verdensrekorden til bulgarske Yordanka Donkova. Lolo Jones og Queen Harrisdon er også i feltet, der Isabelle Pedersen skal prøve å underskride 13,00 og få VM-tur.

20.20 Spyd damer. Spyd herrer har vært fast øvelse på Bislett. Med Andreas Thorkildsen ute, slipper damene til. Og de tre beste i verden er på plass: Maria Abakumova, Christina Obergföll og Barbora Spotakova.

20.27. 400 meter menn. Et av Norges største friidrettstalenter, tikjemper Karsten Warholm, skal prøve å ta norgesrekorden på 400 meter. Den tilhører Quincy Douglas og er på 46,11. Men for å komme til VM må han ned på 45,50. Litt for drøyt for 19-åringen i år.

20.35. 1500 meter damer. Her ligger det an til seier for Sveriges omdiskuterte Abeba Aregawi, ettersom hennes to hardeste konkurrenter ikke deltar.

20.48. 3000 meter hinder. Bjørnar Ustad Kristensen er tilbake etter at skader spolerte fjorårssesongen. Skal bryne seg mot blant andre ni kenyanere, med verdensleder Ezekiel Kemboi i spissen.

21.05. 200 meter menn. Jaysuma Saidy Ndure ligger an til å kunne kjempe om seieren for en gangs skyld. Bortsett fra franske Christophe Lemaitre, som var første hvite løper under 10 blank på 100 meter, mangler kanonene.

21.10. 5000 meter damer. Er det her Bislett skal få sin 70. verdensrekord i friidrett? Genzebe Dibaba skal angripe 14.11,15 — rekorden som hennes eldre søster Tirunesh satte på Bislett i 2008 – for øvrig den siste verdensrekorden i Oslo. Karoline Bjerkeli Grøvdal løper for ny pers og VM-kravet.

21.35. 100 meter damer. Murielle Ahouré er verdens raskeste dame i år med 10,81. Møter tidligere OL- og VM-vinner Veronica Campbell-Brown, som løper på Bislett for første gang. Ezinne Okparaebo har ikke tjangs mot disse to, men kanske på VM-kravet på 11,33?

21.45 Drømmemila. Verdensleder Ayanleh Souleiman har bedt om at haren holder 3,44-fart! Høres litt optimistisk ut, ettersom bare Hicham El Guerrouj og Noah Ngeny har løpt under 3,45 gjennom alle tider. Henrik Ingebrigtsen er ute etter en tid under 3,50, noe som vil bety en forbedring av hans egen norgesrekord.

Før det internasjonale delen starter, er det nasjonale øvelser med flere spennende norske utøvere fra klokken 17.20.