Ole Martin elsker å gå tur. Men funker det?

Ole Martin Topstad sammen med hunden Mira på gåtur i Baneheia i Kristiansand. Spørsmålet er bare hvor stor treningseffekt en slik gåtur har. Foto: Nicolai Gaustad Olsen

Mange bruker turgåing som alibi for at de trener. Men hvor stor effekt har man egentlig av å gå?

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.