Debattinnlegg Ungdommer stopper aldri å mate hjernen sin. Dette gjør det vanskeligere for hjernen å slappe av. Hannah Aurora Wessman Elev, Vågsbygd VGS
Da Hanne Suorza (43) ble kvitt migrenen, fikk hun ideen. Her er åtte råd for å mestre stress i hverdagen. Abonnent
Prestasjonspress og stress gjorde Iselin Larsen (35) utslitt. Én endring ga henne et nytt liv. Abonnent
Mitt råd til deg som kjenner deg igjen i mye av dette. Ikke tenk at det går over av seg selv – søk hjelp. Abonnent
Kjetil Haugmo kom i fengsel og endret livet sitt. Nå hjelper han andre med å takle uro og stress. Abonnent
Hun satte jobben foran alt: Mariann Thiesen ble sykmeldt av stress. Her er syv tegn på at du begynner å bli utbrent. Abonnent
Legen har sett nordmenn overveldes av slitenhet og uro. Han ser noen klare trekk ved dem som beholder ro og helse. Abonnent
Psykologen svarer: Hvilke grenser bør vi sette for oss selv og barna før vi drar på ferie sammen? Abonnent
Pandemien forverret Elines symptomer: – Nå er jeg så sliten mentalt. Det er energitappende å bekymre seg så mye. Abonnent
Psykologens tips: Kjære ungdom: Kjenner du litt ekstra på redsel og stress nå? Her er mine fem råd til deg. Abonnent
Psykologiforsker med brannfakkel: – Jeg har så lyst til å si «nei, nå vil vi ikke ha mer blest om psykisk helse» Abonnent
Lite søvn, sterke følelser og mangel på kjærestetid: Slik takler dere overgangen til foreldrelivet Abonnent
Kronikk Du trenger ikke gjøre ditt beste Janne Lund doktorgradsstipendiat Universitetet i Agder Abonnent