Professor ut mot dem som forsøker å bremse aldringsprosessene: – Trenden er naiv, egoistisk og grådig! Abonnent
Han lever motsatt av folk flest. Og hevder den ekstreme livsstilen er veien til evig ungdom. Abonnent
Legen holder blodsukkeret stabilt. Viktig for søvn, vekt og energi, mener biokjemiker. Her er ti enkle «hacks». Abonnent
Biokjemiker Hanne S. Finstad tok ti grep for å reversere og stoppe aldring. Resultatet ett år senere sjokkerte henne. Abonnent
Stine Marie Steinnes (39) var overvektig og manglet energi. Grepene hun tok for å endre livsstil hylles av leger. Abonnent
Vil du erstatte sukker med annen søtning? Bare ett søtningsmiddel får tommel opp fra ekspert. Abonnent
Maria R. Nilsen (42) får mer energi av å faste. Slik påvirker faste magesmerter, inflammasjon, vekt, trening og søvn. Abonnent
Spis maks 350 gram rødt kjøtt i uken, rådes vi. Nå får anbefalingen sterk kritikk i ny rapport. Abonnent
De dropper prosessert mat, dusjer iskaldt og teiper munnen om natta. Alt for å gjøre pulsklokka fornøyd. Abonnent
Da Lene Remåd (47) droppet to matvarer, avtok mageproblemene. Veldig mange reagerer på denne maten, ifølge lege. Abonnent
Flasker av denne typen har tatt helt av – men trenger vi egentlig så mye vann i løpet av en dag? Abonnent
Er de strengeste lavkarbodiettene så sunne som det påstås? Ernæringsfysiologen har et klart svar. Abonnent
Kronikk På tide å ta matkompetanse seriøst? Tormod Bjørkkjær PhD i ernæring, og forskningsansvarlig mat- og... Päivi Palojoki professor i mat og helse (home economics) ved Helsinki... Cecilie Beinert PhD i mat- og helsefaget ved Universitetet i Agder
Debattinnlegg Å være fanatisk skaper et usunt forhold til mat og måltider Malin Ali Samfunnsdebattant
Majen Zakariassen (42) får nesten aldri søtsug lenger. Dette er legens fire trinn for å unngå «14-knekken». Abonnent
Kronikk Det er ikke aktuelt for oss i Sp å legge ned en stor del av den matproduksjonen som holder liv i oss Anja Ninasdotter Abusland stortingsrepresentant, Agder, Senterpartiet