• – Jeg trener vanligvis tre økter i uken, og noen ganger fire hvis jeg har anledning, sier Anne Marie Karlsen. FOTO: Bjelland, Kjartan

Anne Marie (35) løper stadig fortere. Det skyldes særlig én ting, ifølge idrettsforsker.

Vil du løpe fortere? Dette er rådene fra ekspertene.