Ole Jakob (35) følte seg helt alene. Nå har denne treningen endret livet hans.

Ole Jakob utviklet søvnproblemer da han i en periode jobbet mye. Da han ble sykmeldt, fylte han tomrommet med alkohol. Foto: Glen Musk

Før kunne Ole Jakob Meland nesten ikke gå på tredemøllen. I dag gjør han styrke- og intervalltrening fire ganger i uken, og har gått ned over 30 kilo.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.