Fra venstre: Vegar Ramsland, Eivind Lundemoen Håkedal, Sindre Rasmussen, Elisabeth Kielland (lærer/rådgiver), Jostein Austvik (lærer), Maja Jovic, Anders Hansen, Mikkel-August Andaas, Markus Brenne Flaa, Johans Bjørnø, Hans-Olav Skapodde Goncalves, Sebastian Tveiten Haugland, og liggende fra venstre Mariell Haugstøyl Andreassen og Irma-Madeleine Lystad. Benjamin Vium Olesen

"Prøvekaninene" er uteksaminert

Denne gjengen er den første til å fullføre tre år år med idrettslinje på Kvadraturen videregående skole.

Benjamin Vium Olesen
Idrettslærer v/Kvadraturen skolesenter

KRISTIANSAND: 18. august 2016 begynte 27 spente og smånervøse elever på byens nye idrettslinje på Kvadraturen videregående skole. Spennende med ny linje for elevene selvsagt, men også for oss lærere. For vi begynte med helt blanke ark, vi også. Vi måtte selv tråkke opp veien videre. Nå har det gått tre år og den siste eksamen til «prøvekaninene» er unnagjort. Vi kan se tilbake på tre utrolig spennende og lærerike år.

Oppstarten

Det er viktig å få satt et godt miljø tidlig, så vi prioriterte at vi innen en måneds tid hadde vært både på "Høyt og lavt"-klatrepark, kanotur med overnatting og teambuilding på Luftforsvaret skolesenter Kjevik. Vi har spurt et par elever om oppstarten og hvordan det har vært å gå på idrettslinja på Kvadraturen.

Første dag med aktivitet for den første idrettsklassen på Kvadraturen. Her på Høyt og Lavt-klatreparken.Foran fra venstre: Mariell Haugstøyl Andreassen, Mariell Bergem Aateigen, Stine Øvland, Maja Jovic, Ana Marija Pavlovic, Anne Marie Ranvik, Oda Monge, Hubert Motylinski, Sindre Rasmussen, Lars, Awalden Manan, Daniel T. Eikeland, Sebastian Tveiten Haugland, Monica Grønn Johnsen (lærer) og Benjamin Vium Olesen (lærer).Bak fra venstre: Tatyana Bellenger Flores, Mikkel-August Andaas, Myron Weinberg, Vegar Ramsland, Markus Brenne Flaa, Eivind Lundemoen Håkedal, Kjetil, Anders Hansen, Johans Bjørnø, Andreas Hunstad, Atle Gjelsten Kapstad, Frode Arntsen (lærer), Sondre Holtan Haugene, Tobias Ege Tveit, Jonas Pedersen og Hans-Olav Skarpodde Goncalves. Benjamin Vium Olesen

Stine Øvland (18):

– Da jeg begynte på idrett kjente jeg kun ei fra før, men ble kjent med resten på padleturen. Vi hadde padleturen relativt tidlig, noe som gjorde at vi raskt ble kjent med hverandre. Jeg spiller aktivt fotball. Selv om jeg spiller fotball på Gimletroll i 2. divisjon har bredde vært et bra valg for meg. Jeg har fått prøvd meg på aktiviteter som jeg ellers ikke hadde fått muligheten til, og jeg har fått bred kunnskap om idrett og trening. Linja har fokus på allsidighet og variasjon, som er bra for meg som trener så mye fotball utenom. Bredde gir meg et veldig bra grunnlag som jeg kan ta med i fotballen.

Teambuilding på Luftforsvaret skolesenter Kjevik. Foran fra venstre: Anne Marie Ranvik, Maja Jovic, Anders Hansen, Stine Øvland og Johnny Stensvold. Bak fra venstre: Johans Bjørnø, Atle Gjelsten Kapstad, Myron Weinberg, Sebastian Tveiten Haugland, Mikkel-August Andaas og Mariell Bergem Aateigen. Benjamin Vium Olesen

Mariell Haugstøyl Andreassen (19):

– Min opplevelse på idrettslinja har vært svært positivt. Jeg fikk plass på idrett på Kvadraturen og takket gledelig ja til plassen min. Da jeg kom der første skoledag, kjente jeg ingen. Jeg er fra Vennesla og det var ingen andre fra min vennekrets som søkte seg inn på idrett og dermed var det en helt ny verden å utforske. Jeg husker jeg var veldig stille den første dagen fordi det var litt flaut, men etter klatreturen hadde jeg fått meg mange nye venner. Det å kunne ha to timer aktivitet hver dag er en luksus for dem som er glade i å være aktive. Ved å gå på bredde så prøver man mange nye og forskjellige idretter. Det er flere idretter jeg alltid har hatt lyst til å prøve som idrettslinja har gjort mulig for meg.

Kanotur på Oggevatn (nå har vi flyttet turen til Blindleia). Her blir elevene fort godt kjent. Benjamin Vium Olesen

Hverdagen på idrettslinja

Med ti timer trening/aktivitet hver uke får man en god start på dagen. Man får kroppen i gang og resten av skoledagen går dermed lettere. For man må huske at idrettsfag er en såkalt studieforberedende linje, så man har mange teoretiske fag også.

Via Ferrata med årets Vg1-kull. Tredje gang elever fra Vg1 idrett fikk en opplevelse for livet! Foran fra venstre: Herman Johannessen Systad, Tobias Juel Carlsen, Fabian Gajardo Apablaza, Emil Grundstrøm, Verner Emil Flister, Ingrid Hauger Gjersvold, Julie Tømte Bergersen, Tuva Birkeland Opedal, Segen Beyene og Hedda Birkeland Opedal. Bak fra venstre: Thomas Hansen, Bjørnar Westly, Sean Johnstone Mellingen, Jakob Jahnsson, Preben Talas Engh, Elly Eriksen, Emilie Hals Torbjørnsen, Marie Løken Severinsen og Trine Syvertsen Bjerke (lærer). Benjamin Vium Olesen

Idrettsglede – allsidighet og variasjon

Idrettslinja er ikke kun for dem som satser på en idrett eller nødvendigvis er i svært god fysisk form, det er for alle som liker å være i aktivitet og som vil ha en aktiv vei mot generell studiekompetanse. Fokuset på idrettslinjen på Kvadraturen er idrettsglede gjennom allsidighet og variasjon, og ikke minst prøve seg på nye aktiviteter og komme ut av komfortsonen. Elevene skal få kjenne på den gode mestringsfølelsen av å klare noe de ikke har klart før!

Mestringsfølelse hos Trine Thomassen og Ingrid Hauger Gjersvold etter å ha rappellert ned fjellsiden på Odderøya. Trine Syvertsen Bjerke

I faget aktivitetslære er vi innom et stort utvalg av både tradisjonelle og utradisjonelle aktiviteter. Alt fra turn, friidrett, badminton, dans og innebandy til flere forskjellige typer kampsport, ishockey, tennis, golf, parkour og amerikansk fotball. Friluftsliv har en sentral plass i faget. Og ikke minst: ekstremsport. Vi legger også stor vekt på at elevene skal bli flinke på basistrening.

Se video: Turnering i amerikansk flagg-fotball mellom Kvadraturen, Tangen og Vågsbygd vgs.

Golf – en fin alternativ idrett som mange elever synes er morsom å prøve. Elevene fikk her muligheten til å ta grønt kort i skoletida. Fra venstre: Stine Øvland, Anders Hansen, Andreas Hunstad og Mariell Bergem Aateigen. Benjamin Vium Olesen

Wakesurf – et eksempel på en "ekstremsport" hvor elevene kommer ut av komfortsonen. Benjamin Vium Olesen

”Bredde ball” og ”bredde helse og fitness”

Hver tredje uke velger elevene hva de ønsker å ha de kommende seks øktene i bredde (to dager i uka): Ballspill eller helse og fitness. Innen ballspill rullerer vi mellom fotball, håndball, volleyball og basketball, mens vi på helse og fitness har alt fra styrkeprosjekt, gruppetrening som spinning, crossfit og yoga, kettlebell og olympiske løft til personlig trenerrollen.

Se video: Kettlebellsøkt. God trening!

– Det jeg digger med bredde på Kvadraturen er at vi på opp mot halvparten av øktene kan velge hva vi vil ha. Vi velger mellom "helse og fitness" og "ball". Særpreget til idrett på Kvadraturen er dessuten ekstremsport. Eksempler på dette er klatring inkl. Via Ferrata, rappellering fra bygg og fjell, surfing og wakeboard, forteller Stine Øvland.

Fotball – ett av de fire ballspillene vi rullerer mellom på "bredde ball". Benjamin Vium Olesen.

Minner for livet

I løpet av tre år på idrett på Kvadraturen er elevene med på flere minnerike turer. Kanotur, vandretur, langrenn- (og ”skiskyting”!) og alpintur til Gautefall, wakeboard og wakesurf og ikke minst turene i Vg3: Surfetur og snøhuletur.

Bredde helse og fitness". Her innlæring av løfteteknikk på Crossfit Kvadraturen – lokaler vi bruker daglig. Benjamin Vium Olesen.

Alpinkurs på Gautefall med deler av årets Vg2-kull. Benjamin Vium Olesen

Langrenn og "skiskyting" med årets Vg3. Dette var vinteren 2018. 18 minusgrader og sterk vind gjorde det til en minnerik opplevelse! Benjamin Vium Olesen

Elsket å surfe

Stine:

– Surfeturen var høydepunktet fra de tre årene på idrett. Å surfe er noe av det gøyeste jeg har gjort, fordi man fikk en så stor mestringsfølelse, og det var en opplevelse jeg ikke ville hatt utenom skolen. Gøy å se flere blomstre så mye av å bare surfe og stå ut en bølge.

Mariell:

– ”Via ferrata er en utrolig moro klatretur som jeg absolutt anbefaler å dra på. Vi var så heldige at vi fikk lov til å dra dit gjennom skolen og det var en helt fantastisk opplevelse. I begynnelsen var jeg litt skeptisk og visste ikke helt om jeg turte, men jeg pushet meg, tok på meg smilet og satte i gang. Jo lengre man kom opp i fjellveggen, jo finere ble utsikten. Jeg husker det var veldig varmt den dagen, men den kjølige brisen fra høyden passet på å kjøle meg ned. Den mestringsfølelsen jeg fikk når jeg hadde klatret til topps var bare helt ubeskrivelig. Det føltes så utrolig godt å kunne stå der oppe og tenke «Jeg klarte det!».

Fortsettelse følger

Etter tre år er vi nå utallige erfaringer rikere. Vi ser veldig fram til fortsettelsen, med to paralleller på hvert kull fra høsten av. En ting er all aktiviteten man har på idrettslinja, en annen ting er veien mot studiekompetanse. Men, det aller viktigste er jo at man trives på skolen. Vi er svært opptatt av å skape et inkluderende miljø og gode relasjoner, både elevene imellom og mellom elever og lærere.

Vi gleder oss til å ønske både nåværende og kommende kull velkommen igjen i august. Riktig god sommer.

Anders Hansen fullfører Via Ferrata, 550 høydemeter opp Straumsfjellet. Benjamin Vium Olesen

Årets snøhuletur. Her er Sindre Rasmussen (fra venstre), Eivind Lundemoen Håkedal og Anders Hansen godt i gang med gravinga. Benjamin Vium Olesen.

  1. Vi arrangerte nylig "Mesternes mester" på hele idrettsfag. Her var engasjementet og idrettsgleden stor! Her er det råskap fra Vebjørn William Van Ditshuizen og Isak Haugen. Trine Syvertsen Bjerke

  2. Rappellering på Odderøya med årets Vg1 (Ingrid Hauger Gjersvold). Trine Syvertsen Bjerke

Friluftsliv har en sentral plass i utdannelsesprogrammet. Her går Irma-Madeleine Lystad først over hengebroa til Inkjevetta. Benjamin Vium Olesen