Lørdag 3. juni arrangeres Norges Sterkeste igjen i Odderøyhallen i Kristiansand, og det ser ut til at det kan bli et meget godt år for Sørlandet!

Det blir en heftig kamp hvor utøverne blant annet skal velte enorme dumperdekk, løfte blytunge Atlas-steiner, bære enorme vekter over distanse, og løfte massive vekter over hodet. Det er om å gjøre å løfte tyngst, flest ganger og/eller raskest mulig. Strongman-utøverne må ha gode atletiske ferdigheter i tillegg til rå styrke for å kunne hevde seg. Eksplosivitet, fart, teknikk og bevegelighet er viktige elementer.

Det er tre herre-klasser og to kvinne-klasser hvor Norges sterkeste kvinner og menn skal kåres. Klassene er som følger:

- Kvinner: -63kg og -75kg.

- Herrer: – 80kg, -90kg og -105kg.

Kvinnene og herrer klasse -80kg starter kl. 11:00 til ca. kl. 13:00

Herrer klasse -90kg og -105kg starter kl. 14:00 til ca. kl. 1630.

I fjor ble konkurransen arrangert i Ski, og er nå tilbake i Kristiansand slik den har vært siden arrangør Lars Erik Nilsen startet den i 2005. I

artikkelen fra februar er konkurransen og det utvidede arrangør-teamet omtalt. I tillegg til Nilsen og undertegnede, er det i år med tre nye lokale ildsjeler og utøvere.

Styrke- og strongman-miljøet på Sørlandet har vært svært godt i mange år, og den lokale klubben Kristiansand Strongteam har fostret mange tidligere norgesmestere og pallplasser.

Så hvordan ser det ut for lørdagens kamp i de ulike klassene?

Klasse -105kg (herrer)

Regjerende norgesmester fra Kristiansand,

, skal i år forsvare tittelen. Blant annet vil han møte en svært ambisiøs tidligere stormester fra Kristiansand som i år gjør comeback, nemlig Nils Kjetil Sande. Sande, som fyller 40 år i juli, har en rekke imponerende meritter innen strongman å vise til, blant annet som norgesmester fra 2008, 2010 og 2011.

– Hvis kroppen fungerer som den skal på konkurransedagen, er jeg klar for å ta min fjerde NM-tittel, fastslår Sande.

Med unntak av en konkurranse i Tvedestrand for tre uker siden, som resulterte i tre pallplasser, har han ikke konkurrert siden VM i 2012. Da ble han nummer to i klassen -105 kilo.

– Det er mindre tid til trening nå enn før, pga kone, to barn og eget firma. Teknikken min er nok ikke like bra lenger, men grunnstyrken er faktisk bedre nå enn den var i 2012, sier Sande.

Regjerende norgesmester Håkon Haugland i aksjon i øvelsen markløft fra Norges Sterkeste i 2016. Foto: Foto: Per A. Lier

I tillegg deltar den relativt ferske klubbkameraten Ørjan Øvstetun i konkurransen, som i fjor plasserte seg på en imponerende 6. plass av 15 deltakere, og som antakelig vil bite godt fra seg i år. PS! Øvstetun er også en av årets arrangører.

Nils Kjetil Sande i aksjon fra Norges Sterkeste 2011. Foto: Foto: Richard Hoel.

En annen ambisiøs og ung fremadstormende utøver i samme klasse, dog fra Jæren (Nærbø) og Gymmen StrongmanTeam, er Anders Hauge Hognestad. Hognestad vant klasse -80kg i 2015, klasse -90kg i 2016, og har før årets NM allerede gjort klar til ny pokal og en tredje strak seier i sin samling. Se videoreportasje av Hognestad fra 2015.

Hognestad vil også møte tøff konkurranse fra sin egen klubbkamerat Morten Aamodt som har vært i norgestoppen i flere år, og med 3. plass fra i fjor. Også

fra Kristiansand er en joker som for tiden sliter med skade, men som kan dukke opp. Haugland har vært helt i norgestoppen i flere år, og innehar blant annet norgesrekorden i Atlas-steinløft på

og markløft på

som ble satt i fjor. Det er med andre ord duket for en meget spennende konkurranse i denne klassen, og med flere andre tøffe kandidater i rekkene.

Klasse -90kg (herrer)

fra Kristiansand har vært helt i toppen de siste årene, med bla. 2. plass fra 2016 og 2015, og 3. plass fra 2014. Det blir svært spennende å se om han i år når helt til topps, og han ønsker nok å revansjere det han mener var en

i fjor.

Loyd Kaaland i aksjon i øvelsen Yoke-press under Norges Sterkeste i 2015. Foto: Foto: Per A. Lier

Samtidig vil han antakelig møte aller tøffest motstand fra den dedikerte og råsterke klubbkameraten

, som ikke deltok i fjor, men som også har seier som mål.

Kristiansanderen Kjetil Finnes løfter her 320 kilo i markløft. Skjermdump fra You Tube.

Klasse -80kg (herrer)

Blant de foreløpig påmeldte er

fra Kristiansand den soleklare favoritt. Han kom på 2. plass i 2016 og 2015, og 3. plass i 2014. Steig er også en av årets arrangører, noen som ikke gir en spesielt fordelaktig oppkjøring med tanke på krevende rigging og jobb helt frem til stevnestart. Johnny er dedikert og har tilsynelatende hatt god fremgang også de siste måneder, så gode prestasjoner er forventet. Klubbkamerater, og de relativt nye utøverne Steinar Fredriksen og Kim Eirik Sivertsen deltar også. Sistnevnte uttalte i

januar-artikkelen at han ville bli Norges sterkeste mann, og om dette skulle skje allerede i år vil tiden vise.

Johnny Steig i aksjon i øvelsen dekkvelt fra Norges Sterkeste 2015. Foto: Foto: Per A. Lier

Klasse -75kg (kvinner)

Dette blir en svært spennende klasse hvor den rutinerte

fra Arendal deltar igjen etter et opphold i 2016. Grandalen er svært merittert, med bl. a. flere norgesmestertitler, i tillegg til at hun ble nordisk mester og verdensmester i 2014.

I år møter hun den fremadstormende Cecilie Wormdahl fra Vestfold Strongteam som er regjerende norgesmester i klasse -63kg. Wormdahl deltok i fjor i en lavere klasse enn hun pleier grunnet sykdom i forkant, og tidligere i år satte hun blant annet ny norgesrekord uansett vektklasse i øvelsen Farmers Walk («koffertbæring») med 2x123kg! (se video-klipp under).

I tillegg gjør Grandalens klubbvenninne Gry-Anita Opdal et etterlengtet comeback, og det blir spennende å se hva hun har på lager etter at hun løftet en Atlas-stein på hele 120kg (!) på trening tidligere i år.

[](http://blockquote%20class=instagram-media%20data-instgrm-captioned%20data-instgrm-version=7%20style=%20background:#FFF;%20border:0;%20border-radius:3px;%20box-shadow:0%200%201px%200%20rgba(0,0,0,0.5),0%201px%2010px%200%20rgba(0,0,0,0.15);%20margin:%201px;%20max-width:658px;%20padding:0;%20width:99.375%;%20width:-webkit-calc(100%%20-%202px);%20width:calc(100%%20-%202px);div%20style=padding:8px;%20div%20style=%20background:#F8F8F8;%20line-height:0;%20margin-top:40px;%20padding:50.0%%200;%20text-align:center;%20width:100%;%20div%20style=%20background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC);%20display:block;%20height:44px;%20margin:0%20auto%20-44px;%20position:relative;%20top:-22px;%20width:44px;/div/div%20p%20style=%20margin:8px%200%200%200;%20padding:0%204px;%20a%20href=https://www.instagram.com/p/BSbOY8YBpc4/%20style=%20color:#000;%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20font-style:normal;%20font-weight:normal;%20line-height:17px;%20text-decoration:none;%20word-wrap:break-word;%20target=blankFarmers%20walk%20fra%20konkurransen%20i%20helga!%2060kg%20i%20hver%20hånd!!%20Veldig%20fornøyd%20med%2019%20sekunder%20på%20ca%2010x2%20meter%20????????/a/p%20p%20style=%20color:#c9c8cd;%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20line-height:17px;%20margin-bottom:0;%20margin-top:8px;%20overflow:hidden;%20padding:8px%200%207px;%20text-align:center;%20text-overflow:ellipsis;%20white-space:nowrap;Et%20innlegg%20delt%20av%20Thea%20Ormestad%20(@theaormestad)%20time%20style=%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20line-height:17px;%20datetime=2017-04-03T13:46:34+00:00mandag%2003.%20April.%202017%20PDT/time/p/div/blockquote%20script%20async%20defer%20src=//platform.instagram.com/enUS/embeds.js/script)

Janne Grandalen i aksjon i øvelsen markløft fra Norges Sterkeste 2012. Den gang gjorde hun 19 repetisjoner på 100kg ila. 60 sekunder! Foto: Foto: Robert Tskhovrebov v/Studio 22.

Klasse -63kg (kvinner)

Maiken Sundt og Thea Johanne Ormestad fra Kristiansand kom på hhv. 2. og 3. plass i fjorårets mesterskap (se egen artikkel om dette

). Med regjerende mester Wormdahl som har beveget seg klassen opp, så blir det spennende å se hva de to lokale klubbvenninnene får til i år. De vil møte tøff motstand i en tidligere deltaker, Khanjana Tveiterås fra Askøy, og nykommer Eliza Delos Santos fra CrossFit Grimstad.

[](http://blockquote%20class=instagram-media%20data-instgrm-captioned%20data-instgrm-version=7%20style=%20background:#FFF;%20border:0;%20border-radius:3px;%20box-shadow:0%200%201px%200%20rgba(0,0,0,0.5),0%201px%2010px%200%20rgba(0,0,0,0.15);%20margin:%201px;%20max-width:658px;%20padding:0;%20width:99.375%;%20width:-webkit-calc(100%%20-%202px);%20width:calc(100%%20-%202px);div%20style=padding:8px;%20div%20style=%20background:#F8F8F8;%20line-height:0;%20margin-top:40px;%20padding:50.0%%200;%20text-align:center;%20width:100%;%20div%20style=%20background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC);%20display:block;%20height:44px;%20margin:0%20auto%20-44px;%20position:relative;%20top:-22px;%20width:44px;/div/div%20p%20style=%20margin:8px%200%200%200;%20padding:0%204px;%20a%20href=https://www.instagram.com/p/BSbOY8YBpc4/%20style=%20color:#000;%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20font-style:normal;%20font-weight:normal;%20line-height:17px;%20text-decoration:none;%20word-wrap:break-word;%20target=blankFarmers%20walk%20fra%20konkurransen%20i%20helga!%2060kg%20i%20hver%20hånd!!%20Veldig%20fornøyd%20med%2019%20sekunder%20på%20ca%2010x2%20meter%20????????/a/p%20p%20style=%20color:#c9c8cd;%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20line-height:17px;%20margin-bottom:0;%20margin-top:8px;%20overflow:hidden;%20padding:8px%200%207px;%20text-align:center;%20text-overflow:ellipsis;%20white-space:nowrap;Et%20innlegg%20delt%20av%20Thea%20Ormestad%20(@theaormestad)%20time%20style=%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20line-height:17px;%20datetime=2017-04-03T13:46:34+00:00mandag%2003.%20April.%202017%20PDT/time/p/div/blockquote%20script%20async%20defer%20src=//platform.instagram.com/enUS/embeds.js/script)

Konklusjon:

Det ser ut som et svært godt år for sørlendingene også i årets mesterskap. Da gjelder det bare for publikum å møte opp og heie frem våre lokale atleter. På vegne av arrangørene ønskes alle, store som små, velkommen til Odderøyhallen til et forrykende styrke-show! Besøk vår Facebook-side for mer info (øvelser, deltakere, osv.), og vår Instagram-profil; NorwaysStrongest.

[](http://blockquote%20class=instagram-media%20data-instgrm-captioned%20data-instgrm-version=7%20style=%20background:#FFF;%20border:0;%20border-radius:3px;%20box-shadow:0%200%201px%200%20rgba(0,0,0,0.5),0%201px%2010px%200%20rgba(0,0,0,0.15);%20margin:%201px;%20max-width:658px;%20padding:0;%20width:99.375%;%20width:-webkit-calc(100%%20-%202px);%20width:calc(100%%20-%202px);div%20style=padding:8px;%20div%20style=%20background:#F8F8F8;%20line-height:0;%20margin-top:40px;%20padding:33.28703703703704%%200;%20text-align:center;%20width:100%;%20div%20style=%20background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC);%20display:block;%20height:44px;%20margin:0%20auto%20-44px;%20position:relative;%20top:-22px;%20width:44px;/div/div%20p%20style=%20margin:8px%200%200%200;%20padding:0%204px;%20a%20href=https://www.instagram.com/p/BSJT51hfNP/%20style=%20color:#000;%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20font-style:normal;%20font-weight:normal;%20line-height:17px;%20text-decoration:none;%20word-wrap:break-word;%20target=blankNorways%20Strongest%20is%20comming%20up%20in%20#Kristiansand%20June%203rd,%202017!%20Check%20our%20FB-profile%20(link%20in%20bio)%20for%20more%20info%20????%20#norwaysstrongest%20#norgessterkeste%20#strongwoman%20#strongman%20#power%20#strength%20#farmerswalk/a/p%20p%20style=%20color:#c9c8cd;%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20line-height:17px;%20margin-bottom:0;%20margin-top:8px;%20overflow:hidden;%20padding:8px%200%207px;%20text-align:center;%20text-overflow:ellipsis;%20white-space:nowrap;Et%20innlegg%20delt%20av%20Norways%20Strongest%20(@norwaysstrongest)%20time%20style=%20font-family:Arial,sans-serif;%20font-size:14px;%20line-height:17px;%20datetime=2017-04-17T12:34:51+00:00mandag%2017.%20April.%202017%20PDT/time/p/div/blockquote%20script%20async%20defer%20src=//platform.instagram.com/en_US/embeds.js/script)

Flere videoer fra Norges Sterkeste tidligere år: