LIVIGNO (Aftenposten.no): Langrennsjentene yter maks på trening. Høydesamling er ikke noe kjære mor.
Se alle blinkskuddene i bildekarusellen ovenfor
Spising, trening, hvile, trening, spising, møte, soving. Dagene er lange og fulle av svette. For da Marit Bjørgen & co dro ut på en tre timers løpetur i fjellene, var det bare første del av en lang dag fylt med trening. Da gjengen hadde kommet tilbake til Livigno og hotell Bivio på 1800 meters høyde, etter å ha vært på 2600 meter, var det lunsj og hvile.
— Jeg har aldri noe problemer med å sove på dagen, sier Heidi Weng, en av de ferske på landslaget.
Litt av et kjør
Aftenposten har fulgt kvinnene, og sprint- og allroundlaget for herrer. Selv om mange vet at de trener to ganger om dagen, er det noe annet å se det meg egne øyne hvor hardtarbeidende de er.
— For etter turen på beina, er det tid for rulleskitrening på ettermiddagen. Trener Roar Hjelmeset er over alt med bilen. Han undersøker om noen har hatt et uhell på oppvarmingen, og er på plass når de kommer til konkurransestedet. Denne gangen er det fem drag, der to og to jobber for å vinne heatet.
-Jeg brakk staven, kommer det fra Kristin Størmer Streira, som igjen har tatt kraftig i. Hun er tilbake eter uhell på rulleski i mai, og vil gjerne fort opp på det nivået lagvenninnene er.
Det kinesiske landslaget i kappgang går forbi. Livigno i Nord-Italia, mest kjent som vintersportsted, egner seg ypperlig for eliteutøvere og mosjonister også på sommerføre.
Men Norges langrennsløpere er der for å legge grunnlaget mot OL, og umiddelbart etter en drøy times rulleskiøkt, går jentene rett til styrketrening.
I slynger
Marit Bjørgen, Therese Johaug og Ingvild Flugstad Østberg jobber utendørs med slynger. Jeg vet ikke hvor mange hundre repetisjoner de tar, øvelser for mage og rygg, men det er mange.
I treningssenteret er allrounderne på herresiden allerede, og Martin Johnsrud Sundby behersker den vanskelige kunsten å ligge på en ball, samtidig som han kaster en ball. Petter Eliassen, Tord Asle Gjerdalen og Sjur Røthe heiser seg opp med armene, og tar også vekter mellom bena. Det er tungt, tøft og tilfredstillende når de lykkes.
Flere av jentene konstaterer også at de er blitt sterkere siden sist.
I godt over en time følges programmet til punkt og prikke. Størmer Steira velger å løpe hjem til hotellet etterpå. De fleste får skyss.
— Vi vet hva vi må gjøre når vi er på høydesamling. Programmet er tett. Når vi kommer hjem ligger jeg på sofaen i to dager, sier Caspersen Falla.
Snart skal gjengen på ferie, men da er den daglige treningen litt annerledes.
— Vi prøver å variere mye, både sykling, løping og rulleski, sier trener Egil Kristansen.
Han er fornøyd med den gjengen han og Hjelmeset har ansvaret for.
Og selv om det ikke er noe unødvendig snakk når det er trening, er det tid til fleip etterpå.
— Dette er en flott gjeng med kompiser, sier Øystein Pettersen, som føler seg privilegert.
Som de andre.