Skjermbruk og skarpt lys spolerer søvn. Kan oransje «Bono-briller» reparere døgnrytmen?
Bruken av søvnhormonet melatonin i tablettform er tredoblet på ti år. Denne familien foretrekker briller fremfor piller.
Bruken av søvnhormonet melatonin i tablettform er tredoblet på ti år. Denne familien foretrekker briller fremfor piller.