KRISTIANSAND: — Testene er et godt hjelpemiddel, men selvsagt skal en ikke stole blindt på dem. Noen ganger er det helt nødvendig å oppsøke lege, understreker farmasøyt ved Elefantapoteket i Kvadraturen, Bente Hedding.Hensikten med produktene er først og fremst at de skal gi deg en indikasjon på om noe er galt. De fleste testene er enkle, raske og rimelige.- Viser testen noe galt med helsen din, bør du kontakte lege. Du må heller ikke stole blindt på resultatet, sier Hedding.Foruten alle testene du kan kjøpe med deg hjem, har apoteket egen maskin som forteller deg om din vekt, høyde, puls og blodtrykk.- Du legger på 30 kroner og så forteller maskinen hvordan du og den går fram. Du blir veid, målt, tatt pulsen på og ved å stikke armen inn i et «hulrom» får du beskjed om blodtrykket ditt. Du får en utskrift av det hele etterpå, forteller Hedding og trår forsiktig opp på maskinen.- Vi har denne mest for gøy, men det er helt klart en trend at stadig flere vil teste sin egen helse. Vi er altså på god vei til å bli «småleger» alle sammen, sier farmasøyten muntert.Ja, og bare ved et nålestikk i fingeren eller litt urin på en strimmel, og etter noen minutters venting kan du selv lese det medisinske resultatet.- Utvilsomt svært enkelt. Testene er laget slik at du kan sjekke helsen din hjemme på badet. De er enkle å bruke, sier Hedding og demonstrerer noen få produkter for oss.- Med tiden vil det trolig komme flere tester. Foreløpig er hjemmeprodukter for å sjekke egen helse i startgropen i Norge, og en bør tenke seg grundig om ved å innføre tester som kan avsløre alvorlige sykdommer, sier hun.Og det sier seg selv at det å måle kolesterolet eller å ta blodtrykket er noe helt annet enn å avsløre om du har kreft eller andre alvorlige sykdommer. Blodtrykk

Du kan kjøpe eget blodtrykksapparat, og selv finne ut hvordan ditt blodtrykk er. Selvsagt skal en ikke måle blodtrykket i hytt og vær, men for enkelte kan det være greit å sjekke selv. Det gjelder for eksempel dem med blodtrykkssykdom eller personer med legeskrekk, hvor skrekken i seg selv kan få blodtrykket dramatisk høyt. Apparatene er relativt kostbare, men enkle i bruk. Blodtrykksapparatet består av en søyle med millimeterinndeling, og en trykkmåler i midten. ( På legekontor er det som regel kvikksølv i midten, noe som gir et mer nøyaktig resultat). På apparatet er det tilkoblet en oppblåsbar mansjett som festes rundt overarmen din, og du kan sjekke trykket.Kort sagt kan en si at blodtrykket er trykket som gjør at blodet føres rundt i kroppen. For hvert hjerteslag presses en viss andel blod rundt i kroppen. Trykket i hovedpulsåren er på det høyeste akkurat i det hjertet trekker seg sammen og blodet fosser ut av venstre hjertekammer. Dette kaller vi ofte overtrykk (systoliske trykket), mellom hjerteslagene slapper hjertet av. Da fylles det med blod til neste slag; trykket er på det laveste, undertrykk (diastoliske trykket).Har du høyt trykk betyr det at det skal et kraftig press til for å få blodet ut. Det er veldig vanskelig å si noe om hvordan blodtrykket skal være, men generelt er det bra om overtrykket holder seg på 140 eller under og undertrykk under 85 er bra. Blodsukker

Hos diabetikere er insulinproduksjonen for lav, og for å regulere dette tar pasientene enten blodsukkersenkende tabletter eller insulin. For diabetikere er det kjekt å kontrollere blodsukkeret ofte, på apoteket finnes det flere typer apparater. Sjekken er enkel: Et stikk i fingeren, press ut en dråpe blod og ta det på en strips, denne settes inn i måleapparatet. (Siste nytt på markedet er å bruke vakuumpumpe for å få ut bloddråpen i stedet for å stikke deg i fingeren). Du får raskt svar på hvor høyt blodsukkeret er. På denne måten kan diabetikere justere blodsukkeret. Dette er viktig for å unngå føling og insulinsjokk, noe som gir utslag i blant annet hjertebank, skjelving, uro og ved insulinsjokk kan en bli bevisstløs. Lungekapasitet

Det finnes apparater som viser hvor mye luft du klarer å presse ut av lungene. Testen er enkel å ta og du får en pekepinn på hvordan din lungekapasitet er. Apparatet er ment for personer med dårlig lungekapasitet - og da først og fremst KOLS (Kronisk Obstruktiv Lungesykdom). Men også en del aktive treningsutøvere bruker apparatet og måler lungekapasiteten sin. Urinveisinfeksjon

Blærekatarr og infeksjoner i nedre urinveier er en av de vanligste plager hos kvinner i alle aldre.Du kan få kjøpt enkle testpakker som raskt gir deg beskjed om du har en urinveisinfeksjon, men som regel merker du dette uten test. Det svir og er svært ubehagelig når du tisser. Infeksjonen behandles med antibiotika. Fettforbrenning

Mange er opptatt av fettforbrenning. På apotek kan du får kjøpt en ketotest, urintest, som viser om du skiller ut ketoner. Når fett nedbrytes dannes nemlig ketoner. Produktet er i utgangspunktet ment for diabetikere, men blir også brukt av dem som strever med å gå ned i vekt. Eggløsningstest

For at graviditet skal skje, må egget befruktes av en sædcelle innen 24 timer etter eggløsningen. Har du stort ønske om å bli gravid, kan det være smart å finne ut når du har eggløsning - og til dette kan du kjøpe test. Testen måler LH (Luteiserende Hormon)- et hormon i urinen som du produserer mer av enn vanlig rett før du får eggløsning. I pakken ligger en lettfattelig bruksanvisning, og en tabell slik at du ser når du skal starte testingen. Resultatet får du på fem minutter. Gravid

Du kan teste om du er gravid - det finnes flere forskjellige merker og de har ulike priser. Hjemmegravidvitstestene er laget slik at de er svært pålitelige og enkle i bruk. Testene påviser svangerskapshormonet HCG, og svaret får du raskt.