• Helle Margrethe Meltzer, forskningssjef ved Folkehelseinstituttet, sier man ikke trenger å ta kosttilskudd dersom man følger de nasjonale kostholdsrådene. FOTO: Kjartan Bjelland

– Kosttilskudd kan aldri bøte på usunn kost

Nasjonale kostholdsråd sier at man ikke trenger kosttilskudd om man spiser sunt og variert. Men når virkeligheten er at så få av oss gjør det, mener forskningssjef Meltzer det ikke skader å ta tilskudd.