Kom i form: Den nye trenden i høst er å gå seg i form. For de fleste unge og eldre er dagens mål å få tallet på den populære skrittelleren 10.000. Bedrifter, f.eks. lærerne våre, har dem i lommene og går som aldri før. De konkurrerer med hverandre, med et smil og det er en positiv måte å komme seg i form på.For noen kan denne nye trenden være noe som kan være til hjelp så formen bedrer seg. For å få den slankende effekten bør man daglig gå minst 12.000 steg. Den eneste oppgaven skritt-telleren har er å gjøre deg oppmerksom på hvor mye du beveger kroppen i løpet av dagen. Det er en veldig effektiv måte å oppmuntre unge og eldre til å gå seg i form. Innstiller du deg selv på å oppnå målet på minst 10.000 skritt daglig, er det egentlig ikke så mye som skal til.Jeg har selv en skritt-teller, og den får meg til å tenke på å være mer i bevegelse og ikke bare sitte stille hele dagen. Bare det at lærerne og foreldrene fikk skritt-tellere på jobben, inspirerte mange av elevene og barna til å gå seg i bedre form.Flere og flere arbeidere blir mer obs på å bevege seg på jobben, og ikke bare sitte klistret til en skjerm hele dagen. Hvis de er aktive i å gå på arbeidsplassen, er det ikke så mange skritt som er igjen på telleren som skal til for at det viser 10.000. For at de siste skrittene skal komme på plass kan man ta med seg barna ut på tur, gå hjem fra arbeid, ta seg en gåtur og lignende.Som de fleste sier trenger nordmenn å komme i fysisk aktivitet, og da er skritt-telleren en god start. Jo flere som bruker den, jo mer effektivt blir det. Jeg er veldig positiv til at vi nordmenn kommer oss i form, det er noe som vil hjelpe de aller fleste med å bli mer aktiv på skolen, jobb, hjemme og lignende. Tenk positivt, kom deg i form, ut og gå!Michelle Davidson Mogstad (15)Holte skole