— Influensaen lar vente på seg, men det er et bredt spekter av virus på gang i landsdelen, deriblant magevirus, opplyser smittevernlege i Kristiansand kommune, Dagfinn Haarr, til Fædrelandsvennen.

Smittevernlege i Kristiansand kommune, Dagfinn Haarr, oppfordrer byens befolkning til å være nøye med håndvask og vaksinere seg før det store influensautbruddet kommer. Foto: Lars Hoen

Men til tross for at det ikke er det store influensautbruddet på Sørlandet ennå, er det likevel nok av dem som er syke med influensalignende virus, som resulterer i kraftig forkjølelse, muskelsmerter og magesjau.

Tunge virusinfeksjoner

— Akkurat nå i forkant av influensasesongen er det mange tunge virusinfeksjoner som gjør at folk ligger som slakt, men det er for tidlig å si om dette er influensa eller bare en kraftig forkjølelse, konkluderer Haarr og oppfordrer folk til å la seg vaksinere.

— Det er fortsatt både lurt og mulig å vaksinere seg, sier han.

I Kristiansand tilbyr man Vaxigrip og ikke omdiskuterte Fluarix, som har vært gjenstand for kritikk av finske helsemyndigheter.

Og like sikkert som at adventstiden begynner å nærme seg, har omgangssyken meldt sin ankomst til landsdelen.

— Når det gjelder omgangssyken er situasjonen som den pleier å være på denne tiden av året, hvilket vil si at den er at den er på gang, smiler Haarr.

Det er likevel ikke meldt om smitte til de store institusjonene, hvor smitten normalt spres via ansattes syke barn og i fra barnehagene.

Og rådet for å unngå smitte er like enkelt som det er klart:

- Vask hendene!

— Vask hendene. Det er aldri for sent å begynne å vaske hendene sine, smiler Haarr og understreker at omgangssyken som nå gjør seg gjeldende er "ekstremt smittsom".

— Det duger ikke med sprit, man må vaske hendene med såpe og vann, og barn bør holdes unna barnehagen i ett døgn eller to, etter at avføringen er blitt normal igjen. Så den mest ekstreme grad av hygiene må til, for det viruset er kjempesmittsomt, men heldigvis lite farlig for vanlige folk, sier Haarr og råder folk til å få i seg nok drikke dersom man blir smittet.

Både legevakten i Kristiansand og kommunelegen anbefaler en mild og salt sukkerløsning. Ved legevakten fraråder man saft som er light-produkter, da disse gjerne er mer drivende på magen enn vanlige saft-produkter. I tillegg fraråder man syke å ty til sukkerbomber, som for eksempel cola.

— Folk bør få i seg Farris, gjerne tilsatt noe søtt. Men unngå cola, for det er en sukkerbombe som irriterer tarmen og i tillegg er det en kraftig syrebombe, som heller ikke er å anbefale for magen, sier Haarr.