KRISTIANSAND:Under kyndig instruksjon av Ingerid Vinje varmet damene opp med hopp og tøy. Det gir kroppen styrke og spenst. I et vårvær som byr på regnskyll og surt vinddrag gir det også varme i kroppen. Senere følger øvelser som har styrketrening som formål.
Friskis & Svettis er en trenings— og aktivitetsform som er kommet i stand som et alternativ til konkurransebasert halltrening. Her er det trening kombinert moro og glede som gjelder. Også når det er vått og surt. Og så er det helt gratis. OLAF LORENTSEN