— Jeg startet ferien i dag og burde legge fra meg mobilen akkurat nå, sier Eva Kvelland, venstrepolitiker og blogger.

Aud-Karin Holberg er på Facebook daglig, men legger mobilen igjen hjemme og hater at folk snakker i telefonen på bussen. Foto: Tore-Andre Baardsen

Hun er en av de som kjenner seg igjen i beskrivelsen som «mobilavhengig».

— Likevel er jeg fullstendig avhengig av å ha den i nærheten av hånda. Jeg skulle ønske at det ikke var slik. Det er en irriterende avhengighet, fortsetter hun.

Nylig har hun imidlertid blitt mer bevisst på å legge vekk mobilen når hun er sammen med andre.

— Jeg trenger jo ikke å sjekke e-post, Facebook eller fvn.no hele tiden. Det får bli mitt sommerforsett.

Hennes tips er å la smarttelefonen ligge i et annet rom eller i veska.

— Man kan ha den innen rekkevidde, men legg den så mye vekk at den ikke blir en forstyrrelse, sier hun.

Får klager daglig

— Jeg tror ikke det er mange i denne byen som er mer på telefonen enn det jeg er, sier Startspiller Jesper Mathisen.

Han får daglige kommentarer fra venner og samboeren om mobilbruken.

Startspiller Jesper Mathisen får daglige klager over stor mobilbruk. Han er selv livredd for å gå glipp av noe. Foto: Jon Anders Skau

— Samboeren min, Trine, spør om hun er viktigere enn mobilen min. Det er et tøft spørsmål å gi svar på, innrømmer han.

Han må alltid ha mobilen i nærheten for å føle seg tilgjengelig.

— Hvis ikke får jeg panikk. Det er redselen for å gå glipp av noe som styrer det. Selv om det egentlig ikke skjer så mye, sier han.

En-to kranglinger om dagen

Eivind Trædal jobber i Naturvernforbundet og er svært aktiv på Twitter med 10.254 følgere.

— Jeg er nå nede i en til to krangler på Twitter daglig. Det er minst en halvering, sier Trædal.

Eivind Trædal har 10.254 følgere, 25.800 tweets og 684 bilder og videoer på Twitter. I ferien tropper han imidlertid ned. Foto: Aas, Erlend

Han er langt fra like mye påkoblet i ferien som når han er på jobb, men det er ikke en bevisst satsing.

— I jobben min kommenterer og deler jeg mange nyheter, men i ferien er jeg ikke like oppdatert på nyhetsbildet og da senkes aktiviteten, forteller han.

Han ser ikke på mobilen som noe slitsomt han må forholde seg til, men etter hans beskrivelse: - Et deilig verktøy man kan bruke til alt.

— Om sommeren bruker jeg også mobilen til lydbok og mobilspill. Man må ha rom for å kunne logge av sosiale medier i blant, mener han.

Etter hans mening er mobilbruk mest irriterende i direkte samtaler eller når man deler opplevelser med andre.

— Hvis man skal se film sammen, og den andre sitter på mobilen er det både forstyrrende og irriterende.

Lar mobilen ligge igjen

Aud-Karin Holberg, også kjent som «mor» for alle Start-supportere er på Facebook daglig, men tar aldri med seg mobilen ut døra.

— Jeg har nettopp fått meg en sånn smarttelefon for å holde kontakt med datteren min i utlandet, men jeg har den aldri med meg.

— For å si det rett ut vil jeg ikke være tilgjengelig til en hver tid. Da kan jeg heller ringe tilbake senere, fortsetter hun.

Hun synes det er mest irriterende med mobilbruk i middagsselskaper og på bussen.

— I går satt det en foran meg på bussen, en bak og en på siden, og alle snakket i hver sin telefon. Jeg vil ikke høre i ti minutter om hva andre gjorde i går kveld, sier Holberg.

Mobilen blir også liggende hjemme når hun drar på kamp.

— Nei, jeg orker ikke å bli forstyrret av den telefonen, konstaterer hun.