VENNESLA: — Sykefraværet hos oss har gått ned fra over fem prosent til under to etter vi begynte med dette like før jul, hevder en oppglødd Jan Erik Heddeland, byggesaksbehandler i teknisk sektor.Det er fredag og lunchtid og Heddeland er på vei til den ukentlige trimmen i kantina. - Det er kanskje bare ikke på grunn av denne trimmen at sykefraværet har gått ned, men det er i hvert fall veldig gøy og sosialt å være med på, sier Heddeland.Treningsinstruktør Hanne Rosaas er leid inn av bedriftsidrettslaget og er klar med dagens øvelser. I løpet av fredagen skal hun innom både Venneslatunet, Venneslaheimen og Sosialkontoret. Skaper trivsel

De ansatte løser opp i stive skuldre og slitne rygger.- Å kom igjen nå, Torhild, sier instruktøren til Venneslaordfører Torhild Bransdal som er med på fredagens trim.Ti minutter bøy og tøy for ansatte hver fredag skal skape mer trivsel på arbeidsplassen og få ned sykefraværet i Vennesla kommune.- Det hjelper skikkelig godt. Det er som du får deg en liten piff. Det er helt topp, sier Eivind Haraldstad.Tidligere har han vært så stiv i skuldrene at det har vært en utfordring bare å få dem over hodet. Nå har han ingen problemer med det.Med et sykefravær som ligger på mellom 11 - 6 prosent, må Venesla kommune gjøre det de kan for å holde medarbeiderne sine friske. - Disse øvelsene kan ha utrolig god effekt om du gjør dem et par ganger i uka. For enkelte kan det være nok til å unngå en sykemelding, sier Hanne Rosaas. Mer aktivt liv

Hun lærer de ansatte øvelser som skal motvirke det som er den viktigste årsaken til sykmeldinger på norske arbeidsplasser: plager med muskler og skjelett.- Det er mange som ikke skjønner at det bare er trening som skal til, sier Rosaas.Den ukentlige trimmen i Vennesla kan være inngangen til et mer aktivt liv for de ansatte. - Poenget er at det skal være så lav terskel som mulig for å delta, sier Øyvind Rasmussen som lederbedriftsidrettslaget. Økt velvære

Vennesla kommune har satset bevisst på fysisk aktivitet blant ansatte for å begrense sykefraværet. Det aktive bedriftsidrettslaget har 365 medlemmer. I tillegg kan de som har behov for det få hjelp fra en fysioterapeut. Slik at de kan finne sitt eget treningsopplegg.- Hvis vi kan være med å tilrettelegge for fysisk aktivitet for de ansatte, tror jeg vi vil få det igjen i form av mindre sykefravær, sier Torfinn Steinsland ved kommunens personalkontor.- Jeg er ikke i tvil om at det å være i fysisk god form er et godt grunnlag for å yte mer. I tillegg er det med på å øke velværet til den enkelte, sier han.