KRISTIANSAND: — I fastetiden holder jeg meg til vann og litt juice. Det er verst etter de tre-fire første dagene, sier Norheim, som i fjor vår fastet i opp mot 40 døgn.- Motivasjon er en avgjørende forutsetning, sier Norheim, som understreker at faste er en velsignelse intet annet i Bibelen kan kompensere.- Faste skjerper alle sanser og gir en tindrende klarhet. Faste gir en renselse som bare er fantastisk, fremholder han og legger til:- Men faste er ikke noe logisk. Det er et tilbud som omhandles ved 80-90 ulike anledninger i Skriften, en hjelp til hvile og ro, et middel til å søke til siden og være spørrende etter Herren.Hvorfor så få kristne faster, kan han ikke svare på.- Jeg bare konstaterer at vi benytter oss av faste i altfor liten grad.Norheim nevner følgende forutsetninger for gjennomføring av faste:- Psykisk og fysisk balanse og inntak av minst tre liter væske daglig. Dessuten bør fasten gjennomføres sammen med noen. Eksperimentering kan være farlig. - Og like viktig: Riktig holdning må ligge til grunn. Vi går ikke i faste for å bli åndelig renere, men for å stå bedre rustet til å hjelpe mennesker i nød, fastslår Hilbert Norheim.