Måten man tenker når man er deprimert bidrar til å trekke en nedover. Dette kan man lære å motvirke gjennom gruppeterapi. Foto: Frank May / NTBLærer å se tankene sine utenfraÅ snakke høyt med andre skal hjelpe folk som sliter med depresjon å forstå at det er deres egne tanker som drar dem ned. Valerie Kubens Bli abonnent