Dette måltidet har omtrent samme næringsinnhold som to poser frysetørret turmiddag. Hver porsjon veier riktignok drøyt 50 gram mer, men koster under 20 kroner. Foto: Randulf Valle

Det må ikke være dyrt og ferdigprodusert: Her er tips til god og billig turmat

Før harde turdager har friluftslivsentusiast Lars Thomas Poppe matolje i havregrøten og topper den med melkesjokolade. I saken finner du tips til både frokost, lunsj og middag for lange og korte turer.