Abup tilbyr flere typer utendørsterapi. Her er basecamp-gruppa på tur til TrollAktiv på Syrtveit for å teste samarbeidsevnene. Fersk forskning fra Sørlandet tyder på at ungdom med psykiske utfordringer nyter godt av denne typen terapi. Foto: Kjartan Bjelland

Ny forsk­ning: Kom deg ut på tur, spesielt om du er litt sur

At en tur ut i naturen kan hjelpe på humøret, virker kanskje som en selvfølge. Forsker Carina Ribe Fernee fra Kristiansand har vist at utendørsterapi har flere positive effekter for unge.

Eva Myklebust Journalist