UTØVERBLOGG: Mitt første NM i styrkeløft, i veteranklassen 40-49 år, ble en stor opplevelse. Siden jeg skrev i Lokalsporten sist, har jeg trent ekstra godt, mye takket være at jeg ble medlem av styrkeløftklubben IL Kraftsport i januar. Min samboer Christian Egner har som vanlig hjulpet meg masse med tips og støtte, og fra styrkeløfttrener i region øst, Marius Arnesen, har jeg fått et supert fem ukers program inn mot NM.
Jeg skjønte jeg var fint i rute da jeg perset fra 142,5 kilo til 145 kilo i markløft på et klubbstevne i mars. I helgas NM forbedret jeg persen til 150 kilo. Det var norgesrekord med god margin i min aldersklasse og vektklasse 52 kilo. Jeg veier 51,4 kilo, så dersom jeg klarer å øke markløftrekorden med fem kilo, vil jeg løfte tre ganger min egen kroppsvekt. Mitt mål er å klare det i åpent NM i høst. Og klarer jeg ytterligere tre kilo – altså å løfte 158 kilo – vil jeg sette norgesrekord uansett aldersklasse i min vektklasse 52 kilo.
Her løfter jeg 150 kilo i markløft:
Jeg satte også norgesrekord i knebøy i helga, med 106 kilo. Min gamle pers her var 100 kilo. I benkpress perset jeg til 60 kilo. Selv om det er min svakeste øvelse, er jeg bare 2,5 kilo bak norgesrekorden. Så det er også et klart mål for meg å få til i løpet av året.
Helgas rekorder, som også bidro til at jeg vant sammenlagt i min aldersklasse og vektklasse, har virkelig gitt meg blod på tann. Det er utrolig moro å drive med styrketrening, og det er også veldig inspirerende å se kvinner godt over 60 år konkurrere i NM. Det beviser at det er hold i floskelen «alder er bare et tall», og at det aldri er for sent å begynne med (tung) trening.
Mitt hovedmål er likevel å vinne NM i fitness five i juni. Jeg må øke min muskulære utholdenhet siden de fem øvelsene handler om å klare så mange repetisjoner som mulig på 100 sekunder. Jeg har en tøff treningsmåned foran meg, og det er mange spreke damer jeg må slå for å vinne.