Birger Sundstøl har drevet aktivt med styrkeløft i 35 av sine 61 år.

Sundstøl, som representerer Kristiansand Atletklubb, ble nylig nummer fire i EM benkpress for veteraner i Tallinn. Han løftet 110 kg i benkpress (norgesrekord) i 66 kg-klassen. Han deltok i gruppa mellom 60 og 70 år.

Sundstøl har en stor medaljesamling etter å ha vært aktiv i rundt 35 år. Han har deltatt på 10 VM, 12 EM og 11 ER-cup i Danmark. Han har deltatt i nær 24 NM i benkpress og styrkeløft. Nå er det benkpress han prioriterer

Han har ett gull i VM, to sølv og fire bronse fra EM og 20 medaljer fra ER-cupen. Han har tatt medaljer i alle NM. Han setter stadig nye norske rekorder.

Han gikk av som formann i KAK nå i vår etter å ha vært formann i ca 15-20 år. Nå sitter han i styret.