UTØVERBLOGG: Hverdagen min består av jobb og trening seks-sju dager i uka. Det blir gjerne to-tre timer med trening etter endt dagsjobb som rørlegger. Jeg pleier å ta en aktiv hviledag når jeg ikke trener, og legger da inn f.eks. svømming eller ei runde skogen på Sukkevann for å kaste frisbee i trærne sammen med en kompis.
Jeg bor i en nyrenovert enebolig sammen med mine to barn, Ida (26), Mads (22) og en chihuahuahund som heter Bowie. Jeg begynte med functional fitness i 2017 og ble kjapt interessert i denne treningsformen. Jeg liker å trene variert, med fokus på både styrke og kondisjon. Denne sporten er veldig sosial, og man blir kjent med mange ulike mennesker i alle aldre. Jeg har kun trent på vanlig treningssenter før 2017, men det var da jeg begynte med functional fitness, at interessen for trening økte betraktelig.
Det var en kamerat som fikk meg til å melde meg på kvalifiseringen til NM. Han sa at jeg måtte melde meg på, med trusler om eggkasting om ikke jeg gjorde det. De tre beste i Norge kvalifiserte seg direkte til verdensmesterskapet. Det var en stor overraskelse da jeg fant ut at jeg var en av disse og at plassen til VM i Aruba var sikret.
Veien videre før dette mesterskapet har bestått av mer seriøs trening enn tidligere. Tidligere har jeg trent det som har vært gøy og lystbetont. I det siste har jeg økt fokus på programmeringen av øktene og fått en plan på kostholdet.
Mye av treningsprogrammeringen har jeg satt sammen selv, med fokus på å jobbe med svakheter som var forventet å komme i et VM. Svømming er en aktivitet som ble annonsert på et tidlig stadium og dette ble tatt med inn i treningshverdagen de siste månedene før det braket løs i Aruba. Før jeg trappet opp svømmetreningen, hadde jeg ikke svømt lenger enn 25 meter sammenhengende siden jeg tok svømmeknappen på barneskolen.
De ulike øktene i VM ble delt inn i ulike kategorier som får fram allsidigheten til utøverne. Øktene tester utholdenhet, kondisjon, styrke, power og ferdigheter, som å stå på hender o.l. Det var 23 nasjoner som deltok i dette VM, og det var 25 utøvere i min klasse.
I et så tøft selskap og med en lufttemperatur på 30 grader, hadde jeg ikke trodd at det skulle gå så bra for min del. Jeg fikk en god start med tredjeplass i den første øvelsen (2,5 km løp med vektvest på 9 kg, deretter 500 meter svømming og så 2,5 km løp uten vest). Vi var også inne på ei militærleir på øya og gjorde en øvelse der, som jeg vant. Alt i alt er jeg kjempegodt fornøyd, og det er veldig gøy å se progresjon på all trening som jeg legger ned, og ikke minst kjenne på mestringsfølelsen av å få til noe nytt.