Jeg har bakgrunn fra turn, dans, fotball, crossfit, olympiske løft ikke minst kampsport. Her har jeg drevet med taekwondo, thaiboksing, grappling og MMA. Jeg har gått en thaiboksingkamp og én MMA-kamp, og vant sistnevnte greit i 2. runde.

I dag konkurrerer jeg ikke lenger, og trener mest for å utvikle meg selv. Jeg trener veldig allsidig, og bruker de beste elementene fra alle idrettene jeg har vært involvert i. Variasjon er nøkkelordet, vi er ikke skapt for spesialisering, å sitte stille eller for å gjøre «robotbevgelser». Vi må få utfordret vår balanse, koordinasjon og fleksibilitet, og med det som grunnholdning pusher jeg meg selv hele tiden. Mitt mål for i år er å klare enarms pullup, stå på én hånd samt utføre stalder press på en god måte.

Å stå på to hender er grei skuring… Foto: Privat

Jeg trener fire ganger i uka med et program, de øvrige dagene blir det mer bevegelseslek og spontanitet. For tre år siden fikk jeg en alvorlig skade i lysken, og brukte rekonvalesensen til å lese mye psykologi og anatomi. Dermed kom jeg etter hvert i gang som kursholder og personlig trener.

… en hånd derimot er verre. Jeg håper å få perfeksjonert denne øvelsen i 2016. Foto: Privat

Her er en video som oppsummerer ganske godt hvordan jeg trener allsidig: