Hei og takk for sist! Som dere kan lese i mine tidligere innlegg i Lokalsporten, har jeg de siste årene satset hardt på triatlon. Til tross for en noe trøblete sesong i år er motivasjonen fortsatt på topp og jeg ser virkelig frem til å ta fatt på en ny sesong.
Ved siden av triatlonsatsningen tar jeg nå en mastergrad i idrettsvitenskap ved Universitetet i Agder (UIA). I år skriver jeg masteroppgave, og i den forbindelse skal medstudent og trener i KCK, Ole E. Wåle, doktorgrad-stipendiat Thomas Stenqvist og jeg gjennomføre et sykkeleksperiment hvor vi ønsker å se på effekten av ulike intervalltreninger, gjennomført som kort- og langintervall, på ulike fysiologiske parametere og prestasjon, samt undersøke effekten av en tøff treningsperiode på parametere som kroppssammensetning og energitilgjengelighet.
For å få gjennomført prosjektet er vi avhengige av noen spreke forsøkspersoner, som i gjengjeld vil få mange gode treningsøkter, veiledning og tester på lab – som igjen kan bidra til at du utvikler deg som utøver. Vi søker 30 mannlige syklister under 40 år til å være med i dette prosjektet. Som forsøksperson vil du blant annet få delta på et effektivt treningsprogram med god oppfølging samt teste din fysiske kapasitet (VO Tidligere norgesmester i maraton, Øystein Sylta, som er vår veileder, gjennomførte et lignende prosjekt for to år siden, og dette blir på mange måter et miniprosjekt med nye og spennende intervalldesign. Dersom du ønsker å være med som forsøksperson på dette prosjektet eller har noen spørsmål kan du sende en mail til uiaprosjekttao@gmail.com. Prosjektet har oppstart i uke 39. For en mer detaljert beskrivelse av prosjektet kan du lese dette: Informasjonsskriv-sykkelprosjekt-1.