Ingenting er bedre enn iver. Men når press blir til stress, er det fare på ferde. Som med alt annet her i livet: Finn balansen! Foto: Sondre Steen Holvik

Hvordan unngå å bli utbrent

Når du er oppglødd og forbereder deg til triatlon, er det vanskelig å se for deg at du skal bli utbrent. Men det skjer.

Fred Arthur Asdal, Stevneleder TriQuart
I Lokalsporten er artiklene skrevet av leserne, ikke Fædrelandsvennens journalister. Her leverer klubber, utøvere og mosjonister selv fra konkurranser, trening og annet m.m.