Jeg hadde vært avhengig av spillet «Age of Conan» siden 2010, og på det verste spilte jeg 15 timer om dagen. Jeg merket at helsen min bare ble dårligere, samtidig som familien min merket et sterkt fravær fra minstemann i familien. Jeg var nettopp blitt onkel, og helsa var veldig dårlig, noe både min søster (som er sykepleier) og min lege påpekte. Etter et besøk hos legen og et besøk hos min søster i Sandnes, hadde jeg fått meg et kraftig tupp bak. Jeg startet mitt nye liv med en joggetur fra Rona til Nupen-parken med en ryggsekk med tre liter vann. Jeg kuttet ut brus og alkohol samt alt som hadde overdrevent mye sukker i. Før hadde jeg kun to-tre store måltider sammen med masse godteri, mens jeg nå har fem-seks måltider om dagen og ellers gumler på noe gresk yoghurt, turmix eller bananer.
Jeg klarer ikke å unngå å spise noe godt i kantina på UiA, men det må være lov. Etter den første joggeturen startet jeg å sykle til jobb, trening eller bare for å besøke familien eller venner. Jeg trente på treningssenter fem dager i uka, av og til to ganger om dagen, samtidig som jeg gikk på Kristiansand Kampsportsenter på kveldstiden. Det som hjalp meg eller motiverte meg på treningssenter var nok å følge forskjellige workout/bodybuilding-apps. Greg Plitt er en person som har gitt meg stor motivasjon og inspirasjon via Youtube-videoene sine.
I dag trener jeg rundt 22 timer i uka. Det viktigste for meg er å ha en sterk og sunn kropp. Det er viktigere enn å være veldig muskuløs.