Hun har jobbet på Legevakten under mang en Quartfestival, og vet hva hun snakker om.

— De som blir syke er de som har drukket mye, sovet lite og kun spist fast-food. Cola og pizza til frokost er en dårlig blanding, sier Stangeland.

Hun anbefaler alle quartere å drikke vann før de legger seg, gjerne også i løpet av kvelden.

— Dagen derpå er det dessuten lurt å få i seg mest mulig drikke med sukkerinnhold. Juice og saft er bra. Grovbrød, pålegg, vanlig middagsmat og frukt, er også viktig, avslutter Stangeland som oppfordrer folk til å ha det moro og passe på hverandre.