Stadig mer vitenskapelig materiale tyder tvert imot på at så langvarige søvnperioder er unaturlige. Å våkne om natten er helt alminnelig og ufarlig, het det på den britiske rikskringkastingen BBCs nettsider tirsdag.
— Mange mennesker våkner og får panikk. Jeg sier til dem at det de opplever er noe som har preget menneskeheten opp gjennom århundrene, sier Russel Foster som er professor i nevrologi ved universitetet i Oxford.
I 2001 ga den amerikanske historikeren Roger Ekirch ut en bok bygd på 16 års forskning, der han påpekte at mennesker alltid har pleid å sove i to atskilte omganger. Et slikt søvnmønster ble omtalt allerede i Homers «Odyseen» fra 700-tallet før Kristus.
I middelalderen og renessansen snakket man om den første og den andre søvnen. Tanken om at man bør sove åtte timer i strekk oppsto i overklassen i nordeuropeiske storbyer sent på 1600-tallet, og har senere spredt seg til andre samfunnslag i vestlige land, sier forskerne. (©NTB)