Ida (34) løper bare av og til. Det har langt større effekt enn hun tror, ifølge ny forskning.

Ida Singstad fra Trondheim er opptatt av å holde seg i form gjennom fysisk aktivitet, men en travel hverdag som småbarnsmamma kan fort komme i veien for treningen. Foto: Glen Musk

Småbarnsmoren Ida (34) rekker ikke å trene så ofte som hun ønsker. Men bare litt fysisk aktivitet har langt større effekt enn det hun selv var klar over.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.