Randi Flesjø gjorde noen enkle endringer for å redusere skjermtiden. Foto: Viljam Brodahl

– Mamma, du trenger ikke å ha med mobilen, sa barna. Da skjønte Randi Flesjø (38) at skjermtiden måtte kuttes.

Hjerneforsker Ole Petter Hjelle: Slik kan du på enkelt vis redusere skjermbruken.

Viljam Brodahl Journalist