Ole og Michelle har nesten halvert matbudsjettet. Her er ekspertenes tips til rimelig og sunn treningsmat

På menyen denne kvelden er en mager og proteinrik lasagne. Det er en rett paret lager i snitt én gang i uken. Den er enkel, billig og har alt som trengs for både å yte og slappe av optimalt. Foto: Tomm W. Christiansen

Ole Holth Lindheim og Michelle Bang trener hver dag. For å få gode resultater av øktene må de spise opptil seks måltider daglig. Likevel klarer de å holde matutgiftene på et minimum.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.