Løypa er merket med refleksbrikker, og man må løpe med lykt for å finne frem. Dette skaper alltid en helt spesiell stemning, og deltakerne storkoste seg i tussmørket.
De tre raskeste i en fire kilometer lange løypa av hvert kjønn, uansett alder, ble de følgende:
Hos jentene vant Lisbeth Jensen Gallefoss (17.40), foran Marie Frivold (17.52) og Trine Holmer-Hoven (18.33).
Hos guttene ble det seier til Terje Fredriksen (16.20), foran Rune Løkling (16.58) og Helge Tønnessen (17.08).
Ved målgang ble alle møtt av en humrende John Julenisse, som hadde klementinere til alle i sekken sin, og det vanket også ekstrapremie, pakket inn i julepapir til en heldig fjerdedel av deltakerne.
Etter innsatsen ble løperne servert pepperkaker, mye frukt, og god varm gløgg, brygget av Randi Fosselie.
Terje Fredriksen (46), vinneren av herreklassen
Holdt du stor fart hele veien?
-Nei, jeg begynte litt bedagelig. Men så fortsatte jeg i litt høyt tempo til mål.
Hvordan er formen?
-Den er dalende. Jeg har tatt det litt med ro etter de siste løpene. Refleksløpet er en fin anledning til å øve med hodelykt. Jeg skal være med i maraton i Danmark med hodelykt på nyåret (21/1), og da løper jeg for Kristiansand Løpeklubb.
Hva synes du om de andre i dag?
-De var snille. Jeg løp sammen med Rune Løkling i to kilometer, og vi holdt bra fart. Dette er et bra arrangement. Det er trivelig, og vi har fakler og gløgg. Man kommer i julestemning.
Lisbeth Jensen Gallefoss (52), vinner i dameklassen:
Hvordan var løypa?
-Den var veldig fin og kupert. Vi har hatt Refleksløpet i mange år, og jeg har ikke løpt det på åtte år. Det er et godt arrangement. Vi var heldig med været og fikk opphold. Jeg er fornøyd med tida, og at jeg løp bra. Jeg tok ut alt uten å sprekke.
Hva slags taktikk hadde du?
-Jeg startet med å ikke løpe for fort. Jeg er mer seig enn rask. Etter starten konsentrerte jeg meg om å holde god fart og holde koken. Jeg tok meg ut på slutten, og jeg var overrasket over hvor fort det gikk. Det var noen unge som begynte nesten for fort på dette løpet.
Tor Bergan (51),
Hva setter du pris på ved Refleksløpet?
-Det er gøy å løpe med lykt. Og så er det spennende og givende å løpe.
Kommer man i julestemning?
-Ja, man gjør det, selv om det ikke er noe snø i Kristiansand for tiden. Og så blir man glad når man ser at julenissen dukker opp, og at man har noe gløgg å drikke og noe sunn frukt å bite i.
Blir du glad og fornøyd med mosjon og konkurranse?
-Ja. Og jeg er med i Team Mosjon. Vi trener sammen. Det er viktig å holde seg i form. Og så får man bedre livskvalitet. Konkurranse er gøy å bryne seg i.
Borgar Haugland (75)
Hadde du noen løpestrategi i dag?
-Jeg er den eldste veteranen i dag som løper. Jeg løp så fort jeg kunne. Og det var gøy med bakkene.
Hva synes du om forholdene?
-Det var bart og fint. Forholdene kan nesten ikke bli bedre når vi er kommet til 1. desember. Litt kaldt, men ingen snø. Jeg har vært her i full snøstorm tidligere.
Hva tenkte du på underveis i løpet?
-Jeg gledet med i naturen, og jeg koste meg. Det er mange plusspoeng for meg at bena holdt.
Hanne Alnæs (51)
Hva synes du om dette løpet i førjulstiden?
-Det er fint å komme seg ut i naturen i desember. Og så er det stemningsfullt.
Hvordan trener du for tiden?
-Det går mye på spinning og løping. Jeg trener noen ganger i uka.
Bør mange trene mer og bedre?
-Ja, definitivt. Det gjør godt å komme seg i form. Vi bør være mye ute i den frie naturen.
Åse Reinertsen (71), arrangør
Hva er typisk for Refleksløpet?
-Det er artig å løpe i mørket, og bruke hodelykt. Det er ikke alltid like mange løpere med som ellers i karusellen. Vi har hatt dette løpet i mange år nå, og mange kommer i julestemning og tenker på julen når vi har dette løpet.
Hvilke opplevelser får man i skog og mark nå før julen?
-Man ser ikke så mye utenom løypa, siden de fleste er fokuserte på det som de løper. Vi kommer i god stemning, den er helt trolsk. Og så kjenner vi til stiene fra før.
Hva er folk flinke til i løpemiljøene?
-Det er mye godt humør, og det smitter. Så er det viktig å trene godt og riktig. Mange har dessuten et godt samhold. Det er mye moro.
Resultater
Barn (under 10 år)
– Helene Vehus 27.37
– Kristina Bjørkhaug Fullført
– Elias Bjørkhaug Fullført
K15-19
1 Marie Frivold Egen bedrift 17.52
2 Ingrid Thorkildsen Nikkelverket 24.33
3 Anne Mette Hjort Egen bedrift 25.29
– Inger Marie Rypestøl Egen bedrift Fullført
– Tiril Slåen Svendsen Egen bedrift Fullført
K20-24
– Camilla Wikne Haagensen Egen bedrift Fullført
– Kristina Humborstad Team Mosjon Fullført
K25-29
– Katrine Klungland Egen bedrift Fullført
– Mathilde Klungland Sørlandet Sykehus Fullført
K30-34
1 Elisabeth Gill Kr.sand kommune 18.41
2 Eva Helén Tandberg KSI 23.20
3 Birgit Homme Statbil 31.15
– Kristin Mollestad Team Mosjon Fullført
K35-39
– Beate Lygre Sørlandet Sykehus Fullført
K40-44
1 Trine Holmer-Hoven Egen bedrift 18.33
2 Hilde Furuborg Kr.sand kommune 18.46
– Anne Bjørnenak Berg-Hansen Fullført
– Inger Marit J. Johanssen Egen bedrift Fullført
– Kathrine Gregersen Egen bedrift Fullført
– Marianne Humborstad Statbil Fullført
– Marit Amundsen Cameron Sense Fullført
– Nina Slåen Svendsen Bystranda Legesenter Fullført
K45-49
1 Anne Kari Borgersen National Oilwell 19.10
2 Astrid Brodersen Team Mosjon 20.56
3 Inger Britt Bakstad Team Mosjon 22.16
4 Nelly Merete Grapendaal Kr.sand kommune 25.00
– Mari-Anne Hallandvik Kr.sand kommune Fullført
– Marit Dahl Pedersen VA Fylkeskommune Fullført
– Randi Marie Rypestøl Hellvik Hus Fullført
– Siri Telstø Skeie Egen bedrift Fullført
– Torill Wikne Haagensen Egen bedrift Fullført
K50-54
1 Lisbeth Jensen Gallefoss Kr.sand kommune 17.40
2 Hanne Alnæs Rambøll Norge 24.30
3 Enny-Karin Vindheim Kr.sand kommune 25.32
4 Aud Kristine Fjeldstad Kredinor GO 27.30
– Anne-Britt Frivoll Tangen vgs Fullført
– Bjørg Kari Haugland Nikkelverket Fullført
– Guri Sæterlid Team Mosjon Fullført
– Linda N. Nesse Sørlandet Sykehus Fullført
– Norunn Gumpen Egen bedrift Fullført
– Siri Marit Aasland Egen bedrift Fullført
K55-59
1 Grete Kristine Mølland Egen bedrift 27.30
– Anne Grete Lindeland UiA Fullført
– Anne Marie Tjessem Team Mosjon Fullført
– Berit Eikaas Ingebretsen Team Mosjon Fullført
– Brita Nordby Johnsen Team Mosjon Fullført
– Eli Jensen Sørlandet Sykehus Fullført
– Elin Pedersen Kr.sand kommune Fullført
– Inger Lygre Team Mosjon Fullført
– May Britt Aasgaard Sørlandet Sykehus Fullført
K60-64
1 Marit Nilsen Leipsland Kr.sand kommune 23.23
2 Nina Sunnås Kr.sand kommune 24.10
– Ellen Britt Engelstad Sørlandet Sykehus Fullført
– Inger Vehus Egen bedrift Fullført
– Ragnhild Auestad Team Mosjon Fullført
K65-69
– Arny Danielsen Kr.sand kommune Fullført
– Bjørg Ellingsen Nordlie Idrettens Fullført
– Elin Gundersen Sørlandet Sykehus Fullført
– Elin Pedersen Sundtjønn Kr.sand kommune Fullført
– Ellen Knutsen Sørlandet Sykehus Fullført
– Elna Skjebstad DNB Fullført
– Inger Knutsen Tønne Sørlandet Sykehus Fullført
– Liv Tenningen Kr.sand Politi Fullført
– Marit Grindheim Statbil Fullført
– Randi S. Fosselie Egen bedrift Fullført
– Reidun Gustafson Repstad Anlegg Fullført
– Vibeke Holme Tjøm Sørlandet Sykehus Fullført
K70-74
– Åse Reinertsen Egen bedrift Fullført
– Eldbjørg Larsen Oceaneering Rotator Fullført
– Wenche Fast Team Mosjon Fullført
M15-19
1 Anders Fintland Student 29.50
– Joakim Nesdal Jonassen Hennig-Olsen Is Fullført
M25-29
1 Øystein Haugen Egen bedrift 26.57
– Chris André Gulbrandsen PwC Fullført
M30-34
1 Eirik Mørch Aaen Egen bedrift 18.20
2 Tom Ivar Gulbrandsen Egen bedrift 24.00
– Alf Synstad Elkem Fiskaa Fullført
– Hans-Jakob Omland Nordea Fullført
– Kristian Jortveit Nikkelverket Fullført
M35-39
1 Helge Tønnessen KBRIL 17.08
2 Erland Førde Møll Kirkens Bymisjon 20.50
– Odd-Håvard Thraning Elkem Fiskaa Fullført
M40-44
1 Ingvald Grimstveit Egen bedrift 19.52
2 Christian Dversnes Egen bedrift 21.09
3 Jan Roger Adalbéron TTS Marine 22.00
4 Dagfinn Liestøl Egen bedrift 22.48
5 Tommy Abrahamsen Kirkens Bymisjon 25.46
– Dag Svingen T.O. Slettebøe Fullført
– Gisle Martens Handegaard Hennig-Olsen Is Fullført
– Kenneth Gregersen Elkem Fiskaa Fullført
– Mads Bjørnenak Egen bedrift Fullført
– Magnus Vatland Elkem Fiskaa Fullført
M45-49
1 Terje Fredriksen Elkem Fiskaa 16.20
2 Geir Strand Reber Schindler Heis 17.27
3 Christian von der Ohe Egen bedrift 17.58
4 Stig André Jansen Egen bedrift 18.08
5 Olav Einar Rike Agder Energi 18.15
6 Gunnar Haraldstad T.O. Slettebøe 18.37
7 Jens Henrik Brodersen Kr.sand kommune 20.48
8 Steinar Justnes Huntonit 21.11
9 Stein Auestad Agder Energi 22.57
– Arild Bergan T.O. Slettebøe Fullført
– Cay Nesdal Jonassen Hennig-Olsen Is Fullført
– Jan Olav Bjørkhaug Agder Energi Fullført
– Raymond Olsen Hennig-Olsen Is Fullført
– Steinar Bergan Nikkelverket Fullført
– Steinar Rosseland National Oilwell Fullført
– Sverre Larsen Team Mosjon Fullført
M50-54
1 Svein-Tore Nilsen Optimera 18.05
2 Sigmund Brekka Kr.sand kommune 19.14
3 Gunnar Coward Egen bedrift 19.37
4 Arne Trydal Team Mosjon 19.49
5 Oddvar Borgersen Cameron Sense 20.47
6 Audun Wilhelm Jensen Hennig-Olsen Is 21.13
7 Paul Håkon Scheie Egen bedrift 21.15
8 Sigurd Lund Team Mosjon 23.47
9 Arne D. Andersen National Oilwell 24.50
10 René Grapendaal Huntonit 25.00
11 Trond Baade Team Mosjon 25.33
– Aksel Slettebøe T.O. Slettebøe Fullført
– Bård Kristiansen Egen bedrift Fullført
– Dag Inge Espeland Team Mosjon Fullført
– Michael Haagensen Egen bedrift Fullført
– Rune Grimsby Cameron Sense Fullført
– Tor Bergan Nikkelverket Fullført
M55-59
1 Rune Løkling Nikkelverket 16.58
2 Eilif Johanssen Team Mosjon 18.45
3 Lars Helge Fossdal Sørlandet Sykehus 20.18
4 Jan Jensen Egen bedrift 22.12
5 Ole Gunnar Sørli Nordea 23.01
6 Roy Gundersen Kr.sand kommune 23.51
7 John Rune Ingebretsen Team Mosjon 24.02
8 Helge Johannessen TINE Kristiansand 24.50
– Bjørn Holen Norrøna Storkjøkken Fullført
– Egil Olsen Fædrelandsvennen Fullført
– Hans Petter Bentsen Sørlandet Sykehus Fullført
– Martin Ugland Kr.sand Politi Fullført
– Paal Ingvar Hermansen Team Mosjon Fullført
– Trygve Kolrud Nikkelverket Fullført
M60-64
1 Edgard Ellertsen Nikkelverket 19.40
2 Arnfinn Folkvord Nikkelverket 19.42
3 Leif Johannessen Team Mosjon 20.11
4 Terje Aasen Agder Energi 22.41
5 Odd Gaute Drivdal Egen bedrift 25.03
6 Kåre Berle Team Mosjon 25.32
7 Bjørn Dag Truchs Team Mosjon 25.37
8 Kristian Langeland MH Wirth 27.30
9 Arild Vehus Team Mosjon 27.37
10 Sjur Bjoraa Kr.sand kommune 27.41
– Kjell Ivar Sangesland Team Mosjon Fullført
– Kristen Bue Team Mosjon Fullført
– Ole Ingvar Gauslaa Jernbanen Fullført
– Svein Helge Mollestad Team Mosjon Fullført
– Svein Myhrvold Egen bedrift Fullført
– Terje Taraldsen Agder Energi Fullført
M65-69
1 Alf Gurandsrud Kr.sand kommune 23.22
2 Dag Danielsen Egen bedrift 26.48
3 Jonny A. Tveit Egen bedrift 26.50
4 Odd Jakobsen Egen bedrift 29.33
– Anders Torbjørnsen Jernbanen Fullført
– Hans Olav Omland UiA Fullført
– Inge Torrey Tjøm KBRIL Fullført
– John Magnus Humborstad Team Mosjon Fullført
– Kjell Sverre Landelius Team Mosjon Fullført
– Knut Fosselie Team Mosjon Fullført
– Øystein Vesterhus Nikkelverket Fullført
– Tom Lindeland Egen bedrift Fullført
– Tor Helge Fosselie MH Wirth Fullført
– Tore Svennevig Posten Fullført
M70-74
1 Audun Kjøstvedt Team Mosjon 25.40
– Åge Holgersen Nikkelverket Fullført
– Didrik Jarl Solli Sparebanken Sør Fullført
– Erik Bugge Nilsen Egen bedrift Fullført
– Ivar Kaafjord Team Mosjon Fullført
– Kjell Tønnessen Telesport Fullført
– Thorstein Hanssen Egen bedrift Fullført
– Tore Fosse National Oilwell Fullført
M75-79
1 Borgar Haugland Team Mosjon 24.10
– John Arvid Lie Lærerne Fullført