Slik gikk Siv (38) ned i vekt og bygget muskler samtidig. To ting avgjør om du lykkes.

Siv Mølstad trener i dag seks til syv dager i uken. – Det er blitt en livsstil og en naturlig del av hverdagen, forteller hun. Foto: Stein J. Bjørge

Dette er oppskriften om du vil kombinere vektnedgang og muskelbygging.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.