Musikk kan få deg til å yte 15 prosent mer på trening. Dette er rådene.

Eric Hølland (t.v.) og Even Ho har alltid musikk i ørene, selv når de trener sammen med andre. Foto: Kjartan Bjelland

Forskning viser at musikk kan få deg til å yte bedre. Det skal særlig være effektivt for dem som sliter med å komme over dørstokkmila.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.