VERDENSMESTER: Kristian Blummenfelt (25) har verdensrekord på halv ironman og er et av Norges fremste triatlontalent. Han gjestet Sprekpodden live sammen med  Olympiatoppentrener Roger Gjelsvik og langdistanseløper Kirsten «Marathon» Melkevik. VERDENSMESTER: Kristian Blummenfelt (25) har verdensrekord på halv ironman og er et av Norges fremste triatlontalent. Han gjestet Sprekpodden live sammen med Olympiatoppentrener Roger Gjelsvik og langdistanseløper Kirsten «Marathon» Melkevik. Foto: Jannica Luoto

Sprekpodden live: Hvordan lykkes du med å løpe halvmaraton på under to timer?