Spiser du ofte rett før trening? Da gjør du lurt i å velge disse syv tingene.

Frida Nossen trener som regel fire til fem ganger i løpet av uken. De fleste gangene trener hun før jobb og er på treningssenteret allerede før dørene åpner klokken 06.00. Foto: Tobias Willumstad Myrland

Rumler magen på vei til trening? Slik velger du riktig mat.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.