SVØM: Jørgen Yksnøy Rakvåg pleier å svømme 40 minutter på trening, helst i sjøen. SVØM: Jørgen Yksnøy Rakvåg pleier å svømme 40 minutter på trening, helst i sjøen. Foto: Marius Simensen

Jørgen (27) deltar i ekstremtriatlonen Norseman for å matche romkompisen – her er tipsene for å begynne med triatlon