Vil du begynne med intervalltrening? Her er seks viktige ting du må vite.

Steffen Frøystad i fullt firsprang på intervalltrening med Team Intersport Joggekompani på Hareid. Foto: Marius Simensen

Mange, både utrente og trente, finner glede i intervalltrening. Her er det viktigste du trenger å vite om slik trening.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.