Anders Storhaug Heen lever et hektisk liv, med fire barn og tre ulike legejobber. Anders Storhaug Heen lever et hektisk liv, med fire barn og tre ulike legejobber. Foto: Espedal, Jan Tomas

Er du sliten og usikker på om du bør trene? Disse rådene hjelper deg å ta rett valg.