Når du har liten tid til å trene: Bør du egentlig prioritere yoga?

Selv om yogatimen er rolig, føler Jannike Bondevik seg sterkere i kjernemuskulaturen av treningen. Foto: Pål Christensen

Yoga kan ha flere positive effekter. Men vil du komme raskt i form, bør du heller velge andre treningsformer, mener ekspertene.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.