Denne typen turgåing får deg i best form. Derfor dropper Elisabeth (27) treningssenteret.

UT PÅ TUR: Elisabeth Urdal ble lei av å trene på treningssenter. Nå holder hun seg i form ved å trene både styrke og utholdenhet utendørs. Foto: Ørjan Deisz

Lurer du på hvordan du kan få mest mulig ut av trening utendørs? Denne formen for turgåing er mest effektiv for vektnedgang og kondisjon, ifølge ekspertene.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.