Frank Fiske advarer mot å bli for ivrig i starten av løpesesongen: – Ikke overdriv lengden og intensiteten på øktene. Øk heller dosene gradvis. Frank Fiske advarer mot å bli for ivrig i starten av løpesesongen: – Ikke overdriv lengden og intensiteten på øktene. Øk heller dosene gradvis. Foto: Terje Svaan

Hver dag får løpetreneren spørsmålet «Er det farlig å trene for mye på asfalt». Dette svarer ekspertene.