Birgit Naterstad og Odd Brodal fører an når gjengen legger ut på formiddagsturen. I fint driv går gruppen turer i nærmiljøet, og etterpå er de gode og varme. Birgit Naterstad og Odd Brodal fører an når gjengen legger ut på formiddagsturen. I fint driv går gruppen turer i nærmiljøet, og etterpå er de gode og varme. Foto: Håvard Haugseth Jensen

Vil du gjøre gåturen mer effektiv? Her er rådene.